Tamás Andrea

Bundában sült Reg-enoros csirkemelltekercs

Tamás Andrea

Újabb #Konyhatündér receptet hoztam nektek! Családunk egyik kedvenc étele. Lássuk hányan szoktátok Karácsonyra elkészíteni!?

Bátran osszátok meg Ti is ötleteiteket! Sokat segíthet!

𝐁𝐮𝐧𝐝á𝐛𝐚𝐧 𝐬ü𝐥𝐭 𝐑𝐞𝐠-𝐞𝐧𝐨𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐬𝐢𝐫𝐤𝐞𝐦𝐞𝐥𝐥𝐭𝐞𝐤𝐞𝐫𝐜𝐬

Hozzávalók

2 db csirkemell filé

Gluténmentes liszt

Gluténmentes zsemlemorzsa

1 közepes db újhagyma

5 dkg gomba

sonkaszelet

paprika

só ízlés szerint

bors ízlés szerint

tojás

 

 

 

Elkészítés

A csirkemellet klopfoljuk ki, majd sózzuk, borsozzuk.

Az újhagymát, a sonkaszeletet, a paprikát és a gombát vágjuk 3-4 cm-es hosszúságúra, majd a hús közepére helyezve tekerjük fel. (slimmezők tehetnek sajtot is bele)

Először a tekercset hempergessük meg a lisztben, aztán a tojásban és végül a zsemlemorzsában.

Zsírban süssük ki, ha aranybarna színűre pirult a zsemlemorzsa , már kész is van.

Slimmes  verzió: olaj sprayt használva fújjunk rá egy kis olíva olajat, majd sütőben  süssük aranybarnára.

 

4340
CSELINSZKI Erika
CSELINSZKI Erika   2021 december 26.
Kipróbáltam ,nagyon finom lett ,még a férjem is megdícsérte, köszönöm az ötletet.
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
Borsi Ibolya

Regenoros bőségtál " Ibolyásan"

Borsi Ibolya

2023 március 20.
Borsi Ibolya

Húsmentes Ebédem

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros Egészéges reggeli

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Tobias Erika

Regenoros pizza recept🍕

Tobias Erika

2020 április 08.
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Póréhagyma leves

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 18.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 15.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 09.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 15.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 14.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, 10. Nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 14.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 8.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 12.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor hetedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 11.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, hatodik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 10.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, ötödik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 09.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, negyedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 08.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, harmadik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 07.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, második nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szalacsi Brigitta

Regenoros cordon bleu

Szalacsi Brigitta

2022 február 16.
Borsi Ibolya

Burgonya tócsni regenorosan

Borsi Ibolya

2022 június 25.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor kúra más szemmel...

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 27.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor

Szabó Zsófia Tünde

2022 november 01.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor Slim 40

Kiss Éva Kinga

2022 május 25.
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Borsi Ibolya

Regenoros padlizsánkrém

Borsi Ibolya

2022 június 10.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom