Felkelés: 5:30-kor 😣
Mikrobiom koktél - az emésztésemért, immunrendszeremért 🍵
Bogyók mellé:
Q-vital - a szívemért 💖
Circuline - az ereimért, keringésért 💫
Kollagén - a körmeimért, hajamért, izületeimért, stb 🦶👩🦰
Krill olaj - az agyamért IS 🤓
D vitamin - mindenért 🥰
Aztán jön a ☕️ kávéééé s megnézem, mik történtek este óta 🙂
Elkészítem a gyerekeknek a koktélokat, reggelit, uzsonnákat 👩🔬
6:30-kor költöm őket (szegééények) 👧🧒👦
Náluk a koktél az első, az immunrendszerükért, emésztésükért 🍵
Bigyók:
D vitamin - a teljes egészségükért 🌞
Krill olaj - a kis agyuknak 🤓
Immune supreme - hogy minden ásványi anyag, vitamin ott legyen a szervezetükben 👩⚕️
S jelenleg papaya és para cleanse, egy nagy tisztítás végett 🦸♀️
Ezt követően reggeli, öltözés, fogmosás, fésülködés... 🌟
Indulás előtt mindig sorban állnak, hogy kapjanak "prüsz-prüszt"!!! Ami amúgy az immune protect 🙂 Imádják s én is azt, hogy szeretik - így teljes biztonságban tudom elengedni őket a napi tevékenységükre 🙂 👩🏫
S persze elmaradhatatlan a PUSZIIIII! 😘😘😘 és naaagy ölelés 💕💓
Ez a kis rendszer vált be nekünk legjobban 🙂 S nem mondom, hogy minden rendben a hajnali ébredéssel - de a mikrobiomos koktél beviteléig tart mindenkinél 🙂
Egészség, szeretet és teljesség 🙂 Ez volt a cél - s meg is teremtjük magunknak 🙂 🥰
Nálunk 5:00 a kelés (nekem elég jól megy 😉 ) a többi szinte tökéletesen megegyezik az általad leírt programmal 🥰
Jajj én tudom, hogy te korán kelő vagy, irigyellek is ezért - én a magam részéről hálás vagyok a mikrobiomnak, hogy kihoz alfából 😃
Szuperek vagytok csajok! 😘 Engem a para cleanse érdekelne, hogy kell adagolni gyerekeknek?
Én 1-t adok, 10 napig, 7 nap szünet s ezt még 2x ismétlem.
Detox nem szükséges?
Nem, nekik nem. A papaya, a krill, ezek védik ügyesen a májat 🙂
Remek! 🙂 Alkalmazni fogom! Köszi az infót! 🤗
Nagyon szivi!!!
Valahogy ugyanez, annyi hogy a gyermekek már felnőttek, de még mindig jól esik ha anya készít valamit, vagy ha valami gond van, anya mit szedjek.
Jaaaj, Gabi, ez azt jelenti, hogy ez még tart vagy 12 évig nálunk? 😁Egyik szemem sír, a másik nevet 😊Tudnék 9-kor ébredni 🙂
Úgy megszokjuk a korán kelést, hogy már ez lesz a normális😁, annyi hogy én még nyolcra, járok dolgozni is, mert szeretem 😀 és a munkahely a névlistám is, de azért egyszer egyszer, mikor nagyon összegyül én már megengedhetem, hogy kilenckor beboruljak a… See More
Ezt hallom sokszor - úgyhogy élvezem minden percét - kivéve az 5:30-kor kelést 😛 No, de a mikrobiom a barátom, ezzel kihúzom még 12 évig simán 😁
Hermann Judit jó dolgok vannak a kezünkben és a közösség sem kutya, nagyon nagy támogató erő van benne. 🤗😘
Épp most fogyott el a Papaya nálunk is... vajon hamarosan megvásárolható lesz valamelyik webshopban? ... 🤔
Tutira 🙂 De rákérdezek István barátunknál 🙂
Hermann Judit köszönöm szépen! 🤗
Egy kis segítséget kérnék! 7 éves kisfiamnak hogy adagolhatom az immun supreme port?
Az adagolás egyszerű, kb fél mokkáskanálnyi elég neki - de a beadást, húúú, azt ki kell találd a kicsi ízlése szerint... Mi kapszulát veszünk, azt eszik meg, 1-t fejenként - az ízét nem különösebben kedvelik. De variáld, kombináld s megtalálod a módját… See More
Hermann Judit köszönöm szépen
Hermann Judit akkor én is inkább kapszulát fogok adni neki. 1 kspszula reggel vagy több kell?
1 elég nekik - legalábbis én ezt vettem észre az enyéimen - de 2-vel sem jársz rosszul 🙂
Hermann Judit meg egyszer köszönöm a segítséget!😘
Nagyon szivi 🙂
Sikerült valamit megtudnod? 🤗
Katalin Debrenti igen, holnap töltik 🙂 Elintéztem 💪🦸♀️
Hermann Judit szuper, köszi!!! 🙂😘
Nagyon szivi 🙂
Hermann Judit nagyon vártuk már 😉🤗