Így a 4-dik X-en túl egyre sűrűbben gondolok arra, mit tehetnék az öregedés folyamatának lassítására. A neten nagyon sok "jó " tanácsot lehet kapni , csak az a szörnyű, amikor be kell írnod a születési évedet, és nagyon sokat kell görgetned visszafelé..
Nos az én 5 tippem arra ,hogyan őrizzük meg fiatalosságunkat
1. Alvás
Szerintem a leghatásosabb anti-aging ,ha 8 órát alszol és frissen,kipihenten ébredsz.
2. Vitaminok
Fontos feltöltenünk a szervezetünket vitaminokkal, s ezeketa Biocomban megtaláljuk
3. Bőrápolás
A Biocom palettáján számtalan termék van ami a bőr ápolását biztosítja, kezdve a folyékony szappannal, kézkrém, és az új termék család , a Beauty&Fit kollagén tartalmú készítményei
4. Nevetés
A vidám, jókedvű emberek mindig vonzóak. S tudod, ha mosolyogsz, melléd szegődik a boldogság.
5. Tedd ami boldoggá tesz, legyen az sport,hogy fittebb légy, akár válassz egy jó frizurát, egy új hajszínt
De a legfontosabb, hogy a lelked,szíved rendben legyen
