Kovács Andrea és Levente
Kovács Andrea vagyok Erdélyből. Három örökmozgó fiúcska (5,10,12 évesek) édesanyja. A legnagyobb fiam (Kristóf) gyakori betegségeire kerestünk megoldást 9 évvel ezelőtt. Mindenféle kezelés után találtunk rá a Biocomra és általa egy támogató és szerető közösségre. Természetgyógyász tanácsait megfogadva eljutottunk oda, hogy alig vagy nagyon ritkán ér utol valami, sokkal tudatosabban és egészségesebben élünk, odafigyelünk olyan dolgokra, melyekre előtte nem. Hálásak vagyunk azért, hogy belecsöppentünk ebbe a világba, ahol nap mint nap tapasztalhatjuk az összetartás erejét, jó ide tartozni. Az egészségen túl a Biocomtól lehetőséget kaptunk arra is, hogy gyerekeinknek, családunknak jobb életminőséget biztosítsunk, ebben tudok neked is segíteni.
Kovács Andrea és Levente posztjai
Légkondi itt, légkondi ott, vagy csak elég egy hideg limonádé és máris megfájulhat a torkunk. Nyáron is lehet orrcsorgás, köhögés, láz, kortól, nemtől függetlenül.
Ilyenkor is érdemes természetes megoldást keresni, tudni azt, hogy mivel támogathatjuk szervezetünk öngyógyító képességét.
Nyáron is meg lehet fázni....
Mit tegyünk ha megfázás tüneteit látjuk a gyerekeken vagy akár mi magunk tapasztaljuk?
Elmondom számunkra évek óta mi a jól bevált módszer, mi az ami a biztonságot és nyugalmat jelenti nekünk. 🙂
Hogy ne pánikoljunk be hányás-hasmenés esetén, akkor sem, ha épp távol vagyunk otthonunktól.
Hogy zavartalan legyen a nyaralás....
Számunkra ez a jól bevált módszer évek óta.
Mióta erre tudatosan figyelünk, sokkal zökkenőmentesebb a nyarlás, az utazás és tudjuk élvezni.
Előtte annyira nem is vártuk az utazást, mert tudtuk, hogy nem lesz egyszerű menet, főleg, ha rosszúl érzi magát valaki utazás közben.
Ez kicsiknek és nagyoknak ugyanúgy hatásos lehet, érdemes adni neki ...Tovább
Legyen szó gyerekről vagy felnőttről, mi családunkban mindig ugyanaz a jól bevált módszer.
Legfrissebb tapasztalatunkat hallhatjátok, azért mondom el nektek, hogy legyen segítségetekre! 🙂
Mióta én ezeket tudom, nem pánikolok, hanem alkalmazom a már annyiszor bizonyított és jól bevált természetes m...Tovább
Mióta ezt tudom, azóta minden sokkal könnyebb....
Van az elképzelés, ahogy eltervezzük és van, amikor nem úgy jönnek össze a dolgok.
Főleg addig, amíg kicsik a gyerekek és sokmindenre fel kell készüljünk. Jöhet egy váratlan hasmenés vagy derült égből villámcsapásként megjelenő láz, esetleg hasfájás, gyomorrontás, orrcsogás, köhögés és társai.
Nagy...Tovább
Két olyan anyukával láthattok ezen a fotón, akikkel szintén a gyerekük egészségéért hozott össze a sors. Mónika itt találta meg a megoldást arra, hogy fia fogai ne romoljanak tovább, hogy antibiotikum helyett lehet más megoldás is. Melinda pedig már tudja mikor mit adjon a gyerekeknek, legyen szó...Tovább
Kicsit szeles, kicsit esős idő volt ma, de nem fogott ki rajtunk. Főleg nem a szakácsokon.
Bográcsba készült ma az ebéd, teljesen Reg-enoros.
Ez nyuszi husi, de bármilyen bográcsos ételt el lehet késziteni Reg-enorosan kicsi odafigyeléssel.
Ha szeretnél ilyen módon fogyni, akkor keress bátran, megad...Tovább
Egy újabb ötletet hozok arra, hogy mi kerüljön az uzsonnás dobozba. Gyerekeknek oviba, suliba vagy akár munkába neked, párodnak.
Natúr csirkemell csíkok, piros paprika egy kis vékonyan megkent zsíros kenyérre. Ebből meleg szendvics.
A csirkemellet vékony szeletekre vágtam, sóztam, borsoztam, piros...Tovább
Köhögés esetén sokszor az éjszakàk a legnehezebbek.
Ilyenkor segít nekünk a mentolos Mirtill krém. Bekentem vele Màté hàtàt és mellkasàt, mostmàr nyomàs aludni.
Nyugodalmas jó éjszakàt nektek!
Van remény, még akkor is, ha közösségbe járva beteges a gyerek. Lehet ezen változtatni.....
Kovács Andrea és Levente
Ma 10 éve Parajdon.....
Szép emlék is meg nem is....
Jó volt a családdal, barátokkal kicsit kikapcsolódni, bár mi nem azért mentünk.
Orvosi javaslat volt, hogy menjünk sóbányába, hátha az segít a kezdődő asztmás fiúnk esetén. Nagyon gyakran volt beteg, főleg miután elkezdte az ovit. A köhögés főleg ...Tovább
Oviba indulás előtt....Immune Protect Spray, hogy biztonságba érezzem őt.
Kovács Andrea és Levente
Megkérdeztem természetgyógyász barátunkat, hogy, ha a gyereknek csak 1 valamit kellene ajánljon imunerősítésre megelőzésként vagy megfázás esetére, akkor mi lenne az, ezt a választ kaptam: ''Immune Protect Spray, mert leghamarabb szívódik fel a száj nyálkahártyáján keresztül és mert tele van flav...Tovább
1 liter friss paszuly
1 köteg friss zöldség (5 murok, 3 petrezselyem)
zöld levelek (petrezselyem, zeller levél)
1 zöld paprika
...Tovább
Mert nem csak a lakásunkat, autónkat, környezetünket kell tisztán tartani, érdemes időnként néhány napot rászánni a szervezetünkre is!
Alig több, mint 2 hét alatt tehermentesíthetjük szervezetünket!
Mi el is kezdtük férjemmel, mert erre legyen az nő vagy férfi, mindenkinek szüksége van.
Miket tisztí...Tovább
Nem mindig könnyű, de nem lehetetlen.
Azt mondják, hogy a gyerekek életében az első 7 év a családé, szoktuk azt is mondani, hogy az otthoni 7 év. Nem véletlenül.....
Czövek Mónika hozzám hasonlóan a nagyfia miatt csatlakozott a Biocom közösséghez ezelőtt 7 évvel, amikor nagyon romlottak a gyerek fo...Tovább
Uzsonna vagy ebèd tipp, hogy munkàba is egèszsègesen tàplàlkozzunk.
Nagyfiam vitte az iskolàba, teljesen Reg-enoros.
Tükörtojàs, szalona, kolbàsz, borsó. Mellè fèl szelet pirítós, mi ilyen módon figyelünk az epénk ès màjunk jó működèsère.
Előtte fèl óràval vagy utàna 1-1,5 óràval a kis kupica Reg-en...Tovább
Törtpaszuly sült szalonàval, savanyú kàposztàval. Recept Reg-enor diéta alatt is.
Kovács Andrea és Levente
Süssünk finomat....Tippek, ötletek, javaslatok rovat következik. 🙂
Kovács Andrea és Levente
Nem kell túlgondolni a Reg-enor diétát, sem a 10 napos Intestinal Cleansing Programot sem, mert ilyen finomakat lehet enni, ami ráadásul sok előkészületet sem igényel.
Minden fajta zöldséget összevágunk, fűszerezzük, tetejére a fűszerezett husi és mehet is a sütőbe 1-1,5 órára.
Ami tippet hoztam m...Tovább
Egy Tonhal saláta tojással, szalonacsíkokkal, sok sok zöldséggel, jöhet? 🙂
Te megtudnád enni kenyér nélkül? 🙂
Reg-enor és Slim40 diéta esetén is tökéletes választás lehet!!!
Szederlekváros amerikai palacsinta.....egy kis egészséges mindenmentes nasi.
Kovács Andrea és Levente
❇️ Tejmentes
❇️ Gluténmentes
❇️ Cukormentes
❇️ Tojásmentes
❇️ Olajmentes
És mégis nagyon finom!!! 🙂
Recept: Bake free lisztkeverékeket szoktam használni, most kevertem a palacsinta és a lángos lisztkeveréket. 100g palacsinta és 65g lángos, a rajtuk leírt recept alapján, csak víz, só és kicsi eritrit ke...Tovább
Gluténmentes nokedli csirkepörkölttel, salátával. Reg-enor és Slim40 diétába is.
Kovács Andrea és Levente
Bake free nokedli lisztkeveréket használtam, a hozzá tartozó recept szerint készitettem el, csak só és víz hozzáaádásval.
A csirkepörkölt alapja kacsazsíron készült: hagyma, paprika, sárgarépa, paradicsom. Erre a hús és annyi víz amennyi ellepi. Fedő alatt főztem puhára, szükség szerint pótoltam m...Tovább
Hozzávalók:
200g quinoa
450g cukkini
...Tovább
Valami új, valami egészséges, valami édes és mégsem cukros. 🙂
Chia mag puding készült ma kókusztejjel, szederrel, kicsi édesítővel és cukormentes vaniliával ízesítve.
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes és mégis finom. 😃
4dl kókusztejbe tettem 4 kanál chia magot, 2 kanál glicint és 1 v...Tovább
Fincsi ebéd diétázók számára.
Egyszerű, gyors és egészséges.
A basmati rizset (200g) jól megmostam és hatszoros vízbe megfőztem. 10-12 perc alatt kész is, kicsi sót tettem bele.
A csirkehúsból pörköltet készitettem, hagyma, paprika hozzáadásával, természetesen zsírral (kacsazsírt használtam).
Mellé f...Tovább
Uzsonna ötlet az iskolába, azok számára, akik viszik magukkal és van hogy nem jön az ihlet. 🙂
✳️ Nagyfiam mikor megláttam, csak annyit mondott nyami.... 😃
➡️ Rántotta zöldségekkel és mellé 1 szelet gluténmentes kenyér, mert most olyan diétát tart 10 évesen szakember javaslatára.
Nyilván az ebéd is g...Tovább
Mert nincs olyan, hogy lehetetlen....
Ha eldöntjük, végig is tudjuk csinálni!!!
Lehet szülinap, névnap, nőnap, esküvő vagy bármi, egy ilyen fincsi tortahelyettesitőt bármikor bevállalhatunk bűntudatmentesen!!!
Mindent bele a serpenyőbe: szalona, cukkinikarikák, paprika, stb. Rá 3 fűszeres tojás és k...Tovább
A torokfájás az ami időszakosan megjelenhet életünkben. Volt egy periódus amikor férjemnek szinten mindig fájt a torka. Megértettük, hogy mi állhat a hátterében és azóta a jól bevált házi praktikákat vetjük be szükség esetén, gyereknek, felnőttnek egyaránt.
Tudtad például azt, hogy még a ruha szin...Tovább
Lassan 10 éve vagyok anyuka, azóta keresem a természetes gyógymódokat, alternativákat. Köhögés esetén vannak jó bevált házi praktikák, ötletek, ilyen például a gyógytea melyet szoktak késziteni. Hogy hogyan, azt megtudjátok az alábbi rövide videóból. 🙂
Gőzölög a fincsi húsleves. Pulyka és disznóhús is van benne és sok sok zöldség.
Te szoktad többféle húsból készíteni?
A) Igen
B.) Nem
C) Eddig nem készítettem, de kipróbálom.
Te melyikre szavazol? 🙂
❇️ A legjobb dolog amikor életvidám, mosolygós, céltudatos, kedves és segítőkész emberek vesznek körül. 🥰
❇️ Ezért is hála a Biocom nak, hiszen őszinte barátságok, életre szóló kapcsolatok alakulnak ki általa. Közös célok, mégis egyéni tervek, közös út, mégis egyéni útszakaszok és közben mi is egy...Tovább
Amikor a Reg-enorozó férj melegszendvicset enne reggelire....😉
➡️ Zsírral van vékonyan megkenve, rá kolbászkarikák/sonkaszeletek, reszelt főtt tojás, pirospaprika szeletek. Mehet is a melegszendvics sütőbe. Egyszerű, gyors, finom és néha még a Reg-enor kúrába is belefér. Azért néha, mert érdemes c...Tovább
Reg-enor diétába fogyasztható "rakottkrumpli" tejföl és sajt nélkül.
Kovács Andrea és Levente
❇️ Annyira nem is rakott, de Reg-enoros és nagyon finom. 👍
❇️ Hozzávalók:
➡️ 10 közepes burgonya
➡️ 5 tojás
➡️ Füstölt kolbász, füstölt szalonna, kacsazsír, hagyma
❇️ Elkészítés:
➡️ A krumplit, tojást megfőzzük, miután kihült összevágjuk, fűszerezzük sóval, borssal tetszés szerint, sóval, borssal, tesz...Tovább
Ráadásul kuktában készítve. Valami mennyei..... És diétás 🙂
Íme a recept:
❇️ Hozzávalók egy nagyobb család számára (11 literes kuktába készült):
➡️ 3 kisebb fej káposzta (lehet savanyított is, csak akkor jól át kell mosni a leveleket)
➡️ 1kg darálthús
➡️ Fél kg rizs
➡️ 1kanál zsír
➡️ 1 nagy hagyma ap...Tovább
Ideális hozzá a csirkemell vagy pulykamell, de lehet más húsból is.
❇️ Hozzávalók:
➡️ Vékony csíkokra felvágott hús
➡️ Tojás
➡️ Liszt (lehet gluténmentes is)
➡️ Kukoricapehely (cukormentes)
➡️ Fűszerek: só, bors, pirospaprika, szárított zöldségek (vegetta helyett)
❇️ Elkészités:
➡️ A húsokat fűszerezzük ...Tovább
❇️ Ilyen finomságokat reggelizett ma a 9 éves nagyfiam, aki elkezdte a Reg-enor kúrát. 1 hét múlva csatlakozok én is hozzá, akkor ér véget a 10 napos béltisztító kúrám.😉
❇️ Kezdjük tiszta lappal az új évet!
❇️ 15.-én indul az Életmódváltó Programunk, saját vip csoporttal, receptekkel, ötletekkel, m...Tovább
❇️ Könnyű és finom vacsira vágytunk, így esett a választás a következőre: Csirkemáj pörkölt puliszkával. 😉
Hozzávalók:
- 1,5 kg csirkemáj
- 1 nagyobb hagyma
- 1 piros kápia paprika
- 1 dl paradicsomlé
- 3 gerezd fokhagyma
- fűszerek: só, bors, pirospaprika, majoranna, őrölt kömény, kakukkfű.
- 1 kanál k...Tovább
❇️ Kezdjünk tiszta lappal! 🥰
❇️ Kezdjük egy alapos takaritással az Új évet! 😉
❇️ Kezdjük 10 napos béltisztítással! 👍
❇️ Szabaduljunk meg az feleslegektől, salakanyagoktól, lerakódásoktól! ☺️
❇️ Kezdjük újra, tehermentesítjük szervezetünket! 🌞
❇️ Szánjunk 10 napot az alapozásra, tegyünk egészségünkért!...Tovább
Kedvenc Reg-enoros reggelink a sült szalonna rántottával és sok sok zöldséggel. 👍
1től 10ig terjedő skálán nálad mennyit kapna ez ilyen formában? 🙂
Jelszó: karcsúsodásra fel! 😘
Hozzávalók:
✳ 4 szelet kenyér pirítva
✳ 4 paradicsom apróra vágva
...Tovább
