Immunerősítés 1

   Induljunk az alapoktól, mert a megelőzés 100-szor többet ér mint a rendbehozás, ha egy módunk van rá.
Nincs ez másképp az egészséggel sem és ha immunrendszerünket támogatjuk, akkor az egészségünket, jólétünket, egzisztenciánkat, időnket, értékeinket.....no de maradjunk az immunerősítésnél. 

Ha vírusos fertőzésekről van szó, még mindig nincs eggyértelműen hatékonyságot igazoló klinikai vizsgálat, hogy az immunrendszerünk állapotán kívül bármi hatékonyabb lenne .... kezelésükre jelenleg nincs gyógyszer - csak az immunrendszerünkben bízhatunk.

Mit tegyünk hát? Támogassuk, erősítsük!

Immunrendszerünknek az alap: C vit., D vit.

C vitamin.
A mi szervezetünk nem képes C vitamint előállítására így azt táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel kell pótoljuk. Ha elég magas a C vit.fogyasztásunk megelőzheti a vírusos megbetegedést.
A nagyobb adag bevitelétől nem kell tartanunk, hiszen Szent- Györgyi Albert, aki a C vit.fekfedezéséért Nobel díjjat kapott, minden
nap 8000 mg C vit.szedett és 93 évet élt.

♡ Mi 3-4000 mg-ot iszunk meg naponta, amit betegség esetén növelünk.

D vitamin.
♡ 4000 NE-et (nemzetközi egység) fogyasztunk/nap, betegség esetén 20000 NE/nap is javasolt.

Testünk minden egyes sejttípusa rendelkezik D-vitamin-felvevő receptorokkal, ebből fakadóan mind a sejtszövet, szerv és a szervezet egészségének optimális működéséhez elengedhetetlen. Elsődleges feladata, hogy a megfelelő kalcium- és foszforfelszívódást segítse a vékonybélben. Fenntartja a kalcium egyensúlyát, erősíti a csontozat sűrűségét, egyensúlyban tartja a vér kalciumszintjét. Erősíti a fogakat, hatékonyan állítja meg a fogínysorvadás következtében kialakúlt csontvesztést. Lecsökkenti az allergiás tüneteket okozó fehérje szintjét.

D -vitamin hiányábana kórokozók elpusztításáért felelős T-sejtek nem lesznek képesek aktiválódni, így az idegen vírusokkal és baktériumokkal sem lesznek képesek megküzdeni.

D -vit. véd az influenzajárványtól, légúti betegségektől.

Számos jótékony immunológiai hatása mellett megelőzi a szívbetegségeket, véd a csontritkulástól, magas vérnyomástól, autoimmun betegségektől, emelett csökkenti:
-a cukorbetegség,
- a rák,
- a depresszió kockázatát.
Elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, egészséges vérműködéshez. Központi szerepe van a csontok és érrendszer egészségében, a sejtek közötti komunikációban: szabályozza a sejtműködést, a sejtek vándorlását, szaporodását és elhalását.

Támogatja az immunrendszer működését és gátolja a krónikus gyulladásokat. Enyhíti a pikkelysömör tüneteit, vagy teljes mértékben gyógyítja azt.
A D -vit - hiány a fogantatást is kedvezőtlenül befolyásolja.

folytatás következik.....Kevesebb jelenjen meg