#Zsír
Regenor kúra alatt is fogyasztható mértékkel!
🍎GRÁNÁTALMÁS KEKSZ Gabi konyhájából!
🔥Nagyon gyorsan elkészíthető!
Hozzávalók:
...Tovább
Az életmód győzedelmeskedik a genetika felett - de mindez konyhanyelven, mert a magyarázat nem az én feladatom s nem is érdekel 😀
Hermann Judit
Bizony, mondom néktek…
Az egészségesnél is lehet egészségesebb az ember :D
Mindig csak a gyerekeimet figyelem, mert én egészséges vagyok (na, nem mintha ők nem lennének azok, igazán szerencsések vagyunk, szeptember óta el sem taknyolták maguk, pedig hát a közösség az mindennapos).
Ezt sok termész...Tovább
Kicsit furcsán dolgozik az epém, időnként kiakad 😪
Tény, hogy amióta rendszeresen szedem az Omega 3-at vagy a Krill olajat és zsírral főzünk ritkábban tör rám az ú.n. epekrízis.
Mégis, ha nem figyelek oda, akkor borzalmas fejfájás gyötör...
Biocom előtt napokig feküdtem, fájt a fejem, hasmenés, hán...Tovább
HAMIS ALMÁS PITE - CUKKINI TÖLTELÉKKEL
Hozzávalók:
...Tovább
Új év, új külső. Döntöttem. 3 éve regenoroztam utoljára tisztességesen, s fontos a regenor kapcsán a jatekszabályok betartása.
Érzem, hogy most vágyom egy kiadós regenor kúrára. Miért jó nekem ez?
Azért, mert : sokkal fittebb leszek, sokkal energikusabb, elmúlik a puffadás, s lecsúsznak a kilók. ...Tovább
Az ÉLETMÓDUNKNAK a zsír egy másik alapja 🙂 🥰
Nyári időszakban megcsappan a házi zsír, mást pedig nem szívesen használunk 🙂
De tudjátok mit??? Mi KÖZÖSSÉGBEN, CSAPATBAN élünk, vigyázunk egymásra 🙂 🙏🙏🙏🙏🙏
Elpanaszoltam ma kedves "beszállítómnak", Sepsi Zoltannak, hogy szenvedünk 😃
Egyből biztosított ról...Tovább
Mióta regenoroztam és sikerült lefogynom 11 kgt , azóta különösen érdekel ez a téma!!!
Soha nem hittem volna , hogy éhezés mentesen és szalonna evés közben olvadnak a kilók!
Imádom a Reg-enort és annak minden apró jeleit , ahogy a tested és a szervezeted átváltozik , ahogy átalakul és újra beindul ...Tovább
🌳Brokkoli fasírt🌳 Hozzávalók:
✅ 20 dkg brokkoli
✅ 1 db zsemle
✅ 1 tojás
✅ só
✅ őrölt bors
✅ zsemlemorzsa
✅ 1 gerezd fokhagyma 👨🍳 Főzd meg a brokkolit, sós vízben. Szűrd le és törd össze vagy botmixerrel pépesítsd. Zsemlét áztass be egy kis langyos vízbe, ha megszívta magát, jól nyomkodd ki. Keverd össz...Tovább
Egy FŐ részlete az egészségnek - tudjátok, hogy mi??? Az étkezés!!! Erről beszélek picit nektek, hogy nálunk mit értünk el csak az étrend változtatásával. Segítek nektek meglépni ezeket a kis változtatásokat - amennyiben MÉG nincs mentorotok, aki segítene. Sok sok szeretettel!!!
Hozzávalók:
4 ek zsír
1 cikk fokhagyma
1 csipet fűszer paprika
...Tovább
