#tartsvelem
Gyerekkoromban, amikor összeszúrkált a málna, alig 10 évesen talán, azt mondtam, ha felnövök én nagysága akarok lenni, ☝️nem szeretnék, akarok 😎‼️
Igaz, még fele utat tettem meg érte, de végül is a helyem megtaláltam a világban, azzá válok,...Tovább
Mekkora a változás a 2 kép között😆??!
(Jelzem, hogy 3 éve váltottunk életmódot, az eredmény 6 hónapon belül meghozta az eredményt egészség és kinézet között és a mai napig fentartom ezt a súlyt...Tovább
Sokan leakartak beszélni," mert xy miután abbahagyta duplájára hízott vissza 😯🤦...meg ez csak humbukk... ez egy nem igaz, hogy lehet fogyni zsírral, tepertővel, töltöttkáposztával...
A...Tovább
Regenoros vacsora, egyszerű és finom! Grillezett miccs párolt zöldségekkel. Zsíron pátolt.
Reg-enor kúra, tavasszal az egyik legjobb döntés a testünk méregtelenitéséhez!
Piheni Brigitta
Gyere, tarts velem, hiszen mindenkinek joga van jól érezni magát a saját életében !!
Első kép az pontosan 2014 november 21-én készült, amikoris megesküdtünk polgárilag.
Itt Stefivel voltam várandós, 32 hetesen
...Tovább
Igen, először nekem is annak tűnt, na de ha másoknak is működött, gondoltam egye fene, belevágok💪!
A kollázs 2, 5 éve készült amikor is a 4 hónapos eredményem fotóztam le.
...Tovább
#regenor 15. nap
Reggeli: szalonna, tojás, paradicsom, pirítós.
Ebéd : húsleves, lecsó.
Vacsora: sült szalonna és friss zöldségek. A kenyeret pirítottam, majd zsírosztam a szalonna zsírjával.
Nézd meg jól a nyakláncot a nyakamban, az első képen és a jelenlegin. Nem a grammbeli értéke a lényeg, hanem az, hogy mennyivel másképp álk a nyakamon 😊!
Kilóban, még egy gyerek születése után is elmondhatom, hogy van -18 kg különbség.....Tovább
Végig vittem az összes ünnepet decemberben, s most még két szülinap is jön e hónapban 🥳!
Eszemben sincs megszegni a szabályokat, hisz először is saját magamért végzem a kúrát 😊!
...Tovább
#regenor 8.nap
Reggeli: pirítós zsíros kenyér paradicsommal és menta teával.
Ebéd: rohanás miatt szalonna volt, lila hagymával.
Vacsora: pizza regenorosan. (a tészta csak pár milliméteres lett. Erre tettem paradicsomot, hagymát, kétféle paprikát, gombát, kukoricát, szalonnát, csípős szalámit és kolb...Tovább
Ne halogass, mert az idő nem tér vissza soha, akár sikeresen akár kudarcokkal szinezed is ki életed köveit !!
Piheni Brigitta
Emberek vagyunk, olyan személyiségek, akik vagy megoldást vagy kifogást látunk magunk előtt😎!!!
Ha ezelőtt 3 hónappal mertél volna belevágni változtatni, most büszkén az eredményeidről beszélhetnénk🙏!!
Ha nemcsak érdeklődnél tőlem, s még 5- 10 csoportban xy kúráról/ miegyébről, hanem tökösen merté...Tovább
Ha màr így ügyesen találgattok, akkor találjátok ki, hogy mi van a menő keverő poharamba😎?
Annyit elárulok, hogy finom😜!!
Na jó, azt is elárulom, hogy cukormentes, több mindent kutyultam össze🤭🥳
Segítségként annyit még, hogy egészséges, tele van rostokkal, segíti a fogyást🙏!!
Ja, és nyári fogyi csom...Tovább
