#slim40recept
Újabb húsmentes finomság, tápláló és ízletes, még akkor is, ha nem tartalmaz semmilyen húst 😉
A házban 3 pasi lakik és ők is így gondolják 😃
Krumplifasírt és friss zöldségek 😋🍅🥒🫑
Mindkét kúrában nyugodtan fogyaszthatjátok, ha zsírban sülnek ki a fasírtok 😉
Hozzávalók:
👍 néhány krumpli, attól függően, ...Tovább
Ma egy újabb recept a turbókonyháról. Remek szezonális kenőcs (ami természetesen zöldségrudakba mártogatósnak is alkalmas), amihez garantáltan kevesebb, mint 5 perc kell. Pirított kovászos kenyéren nagyon finom.
Hozzávalók:kb 16 levél medvehagyma nagy darabokra vá...Tovább
Hozzávalók:
•20 dkg rizsliszt
•5 dkg teljes kiőrlésű cirokliszt 2 dkg friss élesztő + 100 ml víz + 1 tk cukor
•1 dkg útifűmaghéj + 100ml víz
•1 tk só
•80 ml víz
•3-4 dkg durvára vágott, pirított dió
•3 + 1ek olaj
Elkészítés:
Az élesztőt felfuttatjuk a cukorral a 100ml langyos vízben.
Az útifűmaghéjat b...Tovább
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
110 kcal
3 g fehérje
5 g zsír
...Tovább
Arra azért figyeljetek oda, hogy a nap első felében fogyasszátok, mert ugye ilyenkor ajánlatos a gyümölcsbevitel!
Hozzávalók:
1 banán
...Tovább
Nagyon szeretem a hétvégi reggeliket a családdal. Ilyenkor mindenki itthon van. Időnk is van nyugodtan a kedvenc reggelit elkészíteni és jóízűen elfogyasztani. A hétvégén sem volt másképp!
Vásároltam a napokban egy spirálvágót, amit most kipróbálhattam. Érdekes, mutatós, finom reggeli sikeredett!
H...Tovább
