#simonemőke
Hogyan kerüld el a yo-yo effektus a Regenor kúra után!
- ne kezdj el zabálni !!! a mérték a kúra alatt is fontos
- édességet ( 1-2 db süti ) max egy héten egyszer egyél és utánna kötelezően 5 napig ne
- gyümölcsöt vezesd vissza az étrendedbe , de próbáld csak a reggeli órákban
- kerüld a tejet és t...Tovább
0 hozzászólás