#regenerálódás
Ez a nap kicsit más, mint a többi. Holnap van édesanyám születésnapja, azonban ma tartottuk. Így hát más a menü picit.
Reggeli: szalonna, pirítós, paradicsom.
Ebéd : a tegnapi gombás spagetti.
Vacsora: hidegtal regenoros módon készítve, azaz minden zsírban és nem fehér liszttel....Tovább
Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .
Elkészítés:
A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább
Lehet-e szalonnával fogyni?
Válaszom igen! Mégpedig a Reg-enor kúrában!
Doktor megkérdezi a páciensét:
-Mondja, maga űz bármiféle extrém sportot?
A válasz:
-Igen, elég gyakran hozzá szoktam szólni a feleségemhez kávé előtt 🙂 😁
Nos - én most hatalmas kihívás elé állítottam önmagam, egy full detox és regenerációs cikluson viszem át a kis szervezetem 🙂
Ez azt IS jelenti, hog...Tovább
