#mediterrán
Rántott hekk, (tojás+rozsprézli / tojás+kukoricaliszt) libazsíron párolt zöldségek és nekem céklasaláta is került a tányérra.
A hekket előző nap sózzuk, borsozzuk, egy egész citromlevével meglocsoljuk( ez esetben 10 darab egész feje nélküli halról van szó!).
...Tovább
Gyors ebédötlet, ha épp strandra siettek vagy lazulni készültök😎😉!
Rántott sajt, hasabkrumpli és zöldségek👌.
A mediterrán kúrába passzol🥰!
Ki szereti még 😋?
Mediterrán diétát kedvelők egyik kedvenvce a tejszines/ tejfölös gomba tésztával
Piheni Brigitta
Ki szereti a tejszines/ tejfölös gombát😋?
Nálunk ma a lányok kérésére készült szegfűgombás változat, durumtésztával.
Ez tök hamar kész van, kúraba illik simán😊!
Te milyen étrendet szeretsz inkább ?
A. Mediterrán
B. Magyaros
A leveles tészta felhasználási módjának csak a képzelet szabhat határt. Már egy lapból is süthetsz kiadós reggelit vagy tízórait az egész családnak. Többféle reszelt sajt is kerülhet a töltelékbe, a füstös íz pedig kifejezetten jót tesz neki. Sőt, érdemes baconnel vagy sonkával i...Tovább
Több idő, odafigyelés, a család együtt és csodás reggelit tudunk varázsolni!
Mindkét diétába beilleszthető quesadilla készült Slimmes, sajtos és Regenoros, zakuszkás omlett tortilla lappal betakarva!
Hogyan készítsd?
Először a felvert tojás került a serpenyőbe, néhány virsli felkarikázva, hagyma,...Tovább
Lehet, hogy csak babona, de sokszor mondjuk azt, hogy ahogy kezdjük az évet, úgy fog majd folytatódni tovább.
Így van ez az #Újévi #fogadalmakkal is!
...Tovább
Hozzávalók:
4 szelet ciabatta (vagy bármilyen tetszőleges kenyér/bagett)
1 fürt koktélparadicsom
...Tovább
Póréhagyma krémleves gazdagon....Slim40 diétába ajánlott.
Kovács Andrea és Levente
Zabpehely reggelire
Egy órával az elfogyasztása előtt SLIM40.
Szereted a könnyű, gyümölcsös reggeliket és fogyni is szeretnél?
A zabpehely a legjobb választás.
Hogyan készítsd?
Egy csésze vizet vagy tejet felforralunk, 3 kanál zabpelyhet keverünk bele. 15 percig, folyamatos kavarás alatt készre főz...Tovább
SLIM40 diétához való MEDITERRÁN konyha néhány jellemzőjét hoztam át nektek 🙂
Hermann Judit
👉Ami a legfontosabb részlet - s ezt egyébként MINDIG keresnünk kéne - a friss alapanyagok, s jellemzően a finom halételek ... 🥦🥬🍎🥕
A jó mediterrán konyha mindig friss! Az alapanyagok helyiek, nem távolról szállítják őket. Hazai szemmel nézve ez azért nem hátrány, mert nyári szezonban a mediterrán ...Tovább
🤔Mások 80 nap alatt körbe utazzák a FÖLDET...
🥳Én 80 nap alatt körbe utaztam ÖNMAGAM 🙂
Hosszú távon talán jobb befektetés, hogy 80 napig ÖNMAGAD tedd helyre 🙂
Mindenek előtt egy ALAPOS BÉLTISZTÍTÁS, detox menetem volt, hogy jóóól megalapozzam a terveim 🙂
👉Instestinal Cleansing + candida cleanse + par...Tovább
Hétfőn felmértük, hogy ÍZLÉS szempontjából ti mediterrán, vagy magyaros ízvilág - vagy pedig amolyan hibridek vagytok? 🥑🥦🍗🥓
Nagyon nagyon jó kis felmérés volt s örülök nagyon a hozzászólásoknak, mert így látszik, hogy tudatosan figyeltek arra, hogy ne az ízfokozók, hanem a természetes ízek határoz...Tovább
