#fiatalosságmegőrzése

Te is szeretnéd megfékezni azt,hogy a mindennapok fáradalmai nyomot hagyjanak az arcodon?

Volt már olyan érzésed este amikor tükörbe néztél,hogy le se tagadhatnád azt a hosszú napot ami mögötted áll?

Én este úgy zártam a napot,hogy rá volt írva az arcomra a multi-anya és feleség szerep,egészen addi...Tovább

A két NŐ közti különbség csupán két év és némi életmód-, illetve személetváltás... na meg kitartás 🙂
Ismered azt a furcsa jelenséget, amikor a babavárás időszakában szépen, lassan felkúsznak a kilók, aztán szülés után nemhogy lemennének, hanem makacsul ragaszkodnak hozzád... s bármit is teszel, ak...Tovább

👉 Fontos a testi, lelki, szellemi táplálék is, a gondolataink milyensége...stb stb...

👉 Fontos a mozgás

👉 Ne tápláljunk haragot, dühöt senki iránt...mert ezek csak megbetegítenek Minket...

⁉️Te, hogy szeretnéd magad látni 80 é...Tovább

Így a 4-dik X-en túl egyre sűrűbben gondolok arra, mit tehetnék az öregedés folyamatának lassítására. A neten nagyon sok "jó " tanácsot lehet kapni , csak az a szörnyű, amikor be kell írnod a születési évedet, és nagyon sokat kell görgetned visszafelé..

Nos az én 5 tippem arra ,hogyan őrizzük meg ...Tovább