#falusi_fitnesz_mindenkinek

Piheni Brigitta

26 kilót fogyott egy kis odafigyeléssel a férjem

Piheni Brigitta

2023 augusztus 31.
Azt gondolom nem is kell nagyobb bizonyiték, mint az elmúlt évek alatt készült képek.

 

Volt neki légycsőasztmája, fulladt, és belevolt törődve a sorsába...

 

Aztán jött a nagy bumm, vagyis én találkoztam a regenor diétával, s beleszerettem.

...Tovább

26 kilót fogyott egy kis odafigyeléssel a férjem
Piheni Brigitta

Koplalni nem szeretsz? Akkor görgess lentebb

Piheni Brigitta

2023 május 26.
Valami finom kellett a családnak ma is ...

 

Volt itthon egy kiló csirkemell, melyet megsütöttem, zsíron, mellé hasábkrumplit, persze zsírban és nyakon öntöttem muzsdjéval no meg házi kecsappal, ha ez nem lenne elég, körberaktam lilahagymával és zöld hagymàval.

 

Sokan kinyúlnak a látványtól is😊, de ...Tovább

Koplalni nem szeretsz? Akkor görgess lentebb
Piheni Brigitta

Tíz kiló minusz mindössze 5 hét alatt!!!

Piheni Brigitta

2023 május 24.
Férjem április 11-én vágott bele a regenor kúraba. 

Dolgos, falusi ember, nem ér rá koplalni. Könnyen tartja a kúrát, finomakat eszik, nem főzök külön ! 

 

A hasa sokat apadt, kisebb a tokája és még a nadrág is leesik róla😅.. 

 

Büszke vagyok rá, hiszen sok embernek voltam és vagyok kúra vezetője. Aká...Tovább

Tíz kiló minusz mindössze 5 hét alatt!!!
Piheni Brigitta

Reg-enor! 3 éve kezdődött minden, amikoris....

Piheni Brigitta

2023 május 19.
Ma dobta fel a facebook az emlékeim között, hogy pontosan ma van 3 éve annak, hogy belevágtam a regenor kúrába💪!

 

Sokan leakartak beszélni," mert xy miután abbahagyta duplájára hízott vissza 😯🤦...meg ez csak humbukk... ez egy nem igaz, hogy lehet fogyni zsírral, tepertővel, töltöttkáposztával...

 

A...Tovább

Reg-enor! 3 éve kezdődött minden, amikoris....
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék, a laktató regenoros finomság

Piheni Brigitta

2023 május 16.
Kértétek a receptjét a lencsefőzelékemnek, köszönöm az érdeklődést, ez számomra elismerés tőletek😊❤️!

 

A mai  családi adagom, ahogy készült :

 

1 kg lencsét megmostam.

2 evőkanál zsíron megdinszteltem 2 fej vöröshagymát és 4 gerezd fokhagymát..aztán beledobtam kb 60 dkg cabanos( olvasd: Kábánosz€...Tovább

Lencsefőzelék, a laktató regenoros finomság
Piheni Brigitta

Regenor ! Éhezni nem lehet vele !

Piheni Brigitta

2023 május 09.

Itt a falu széli réten nőnek a szegfűgombák. Ebből készül a legfinomabb tojásrántotta petrezselmesen.

Zsírban megdinsztelem a vöröshagymát majd a megfőzött gombát beledom, aztán a felvert tojásokat, és ízlés szerint petrezselyemzölddel meghintem, de azt nagyon !!

Regenor ! Éhezni nem lehet vele !
Piheni Brigitta

Edd magad egészségesre !!

Piheni Brigitta

2023 május 09.

Regenoros vacsora, egyszerű és finom!  Grillezett miccs párolt zöldségekkel. Zsíron pátolt. 

Edd magad egészségesre !!
Piheni Brigitta

Mindenkinek lehet egészséget adni!!!

Piheni Brigitta

2023 április 06.
Én megtaláltam azt a céget, ahol mindenre is kapunk megoldást.

Legyen kozmetikum, testápolás, minőségi étrendkiegészitők családszinten, akár méregtelenités és sejttisztitás, a Biocom termékpalettája minden téren ellát minket.

 

Próbáld ki te is! Nemcsak jól leszel, de közösséget is kapsz velük🥰🙏!

 

 

...Tovább
Mindenkinek lehet egészséget adni!!!
Piheni Brigitta

Falusi fitneszmindenkinek

Piheni Brigitta

2023 március 14.
Ebéd előtt pedig pillanatképek az udvarból.

 

Később jövök az ebéddel is 😉!

 

Mostmár láthatjátok miért is ez a csoportom neve, mert önellátóak vagyunk, s mindezek mellett pedig vigyázok a családom egészségére🙏, természetesen a gyógynövényes készítményekkel, amit a Biocom biztosit számunkra, s ha aka...Tovább

Falusi fitneszmindenkinek
Piheni Brigitta

Lehet pont most érint meg ezt az üzenet téged ?!

Piheni Brigitta

2023 február 28.

Mindig is elhittem azt, hogy hozzám olyan emberek fognak kapcsolódni, akik azonosulni tudnak velem, és lesznek közös pontjaink, mint  a család, a gyerekek egészsége, és nem utolsó sorban az anyagiak is számítanak, mert nem vagyunk álszentek, nem mondogatjuk azt, hogy csak az egészség számít, a pé...Tovább

Lehet pont most érint meg ezt az üzenet téged ?!
Piheni Brigitta

Finom lencsefőzelék

Piheni Brigitta

2023 február 22.
Hozzávalók:

1 kg lencse

10 dkg szalonna

1 púpos evőkanál zsír

3 közepes fej hagyma

...Tovább

Finom lencsefőzelék
Piheni Brigitta

Parazitahajtás és candida írtás természetesen

Piheni Brigitta

2023 február 19.
Vagyok olyan szerencsés, hogy bármilyen helyzet jön velem szemben a szervezetemet tudom támogatni, rehabilitálni gyógynövényes készítményekkel.

 

Bármilyen parazita telepedjen meg, kitudom űzni, úgy hogy a májamat ne terhelje meg és okozzon káros elváltozást. 

 

Ugyanúgy a candida egyensúlyzavart is ...Tovább

Parazitahajtás és candida írtás természetesen
Piheni Brigitta

Étvágycsökkentés, akár vacsora időben

Piheni Brigitta

2023 február 15.
Tetszik nekem ez az iShape, kevesebb adag is elég.

 

Próbáljátok ki ti is !

 Vacsora előtt egy bogyó, vacsora után egy finom citromos msmC ital és minden tökéletes .

 

Segitek nektek is hozzájutni, keressetek bizalommal.

...Tovább
Étvágycsökkentés, akár vacsora időben
Piheni Brigitta

Regenoros reggeli, tojásos lecsó

Piheni Brigitta

2023 február 14.
Finom, különleges, a férjem készítette ma reggel.

 Amolyan mindent beledobigálós lecsót készített.

Sütött hagymát, kolbászt, szalonnát, és ezekre öntötte a nyáron eltett lecsót, majd egy krumplit szeletekre vágva is beledobott. Amikor megpuhult mindent, felvert tojással keverte össze. 

 

Így lehet fo...Tovább

Regenoros reggeli, tojásos lecsó

Folyton nassolnál vagy hatalmas étvágyad van? Hallgass rám, tartsd kordában, nem  fog nehezedre esni, garantálom! 

Mindössze annyi a dolgod, hogy használd az új terméket, az iShapet 🙏.

 Természetesen gluténmentes, vegetáriánus, GMO mentes és szabadalmaztatott alapanyogokból állítják elő. 

Tudnod kel...Tovább

Ahogyan a lakásunkat takarítjuk úgy a testünket is érdemes ! 

 

Erre a célra kiváló lehetőség az Intestinal Cleansig 10 napos béltísztító kúra. 

 

Célzottan a vastagbélben fejti ki a hatását, érdemes kiegészíteni Candida Cleans, a candida gombák túlszaporodása végett és a  Para Cleans a bélférgek kiű...Tovább

Pár darab csirkemell, házilag panírozva, só, bors, fűszerpaprika, liszt és tojás mind egybekeverve, majd forró zsírban kisütve.

 

Hasáb krumpli zsírban sütve, meglocsolva fokhagymaszósszal, vagyis muzsdjéval.

 

A fokhagymaszósz egy fej fokhagyma kinyomva, pici őrölt bors és pici delikát, vagy só és k...Tovább

Ha nincs időd főzni, dobj össze egy finom vacsorát!
Piheni Brigitta

Reg-enor, hogyan változtatta meg a családom életét

Piheni Brigitta

2023 február 03.

Gyere, tarts velem, hiszen mindenkinek joga van jól érezni magát a saját életében !!

Piheni Brigitta

Újjászületésem kezdete

Piheni Brigitta

2023 február 03.

Ismerj meg, és tarts velem és segitek abban, hogy újjászüless te is !

 

Keress engem facebookon a Falusi Fitnesz csoportban !

Elkészült a vacsora is🤗.

 

Párolt zöldségek, töltött csirkecomb és káposztasaláta.

 

Szerintem megállja a helyét bármikor regenor és slim40 kúrában is 🥰👌!

...Tovább

Színes és  ínycsiklandó vacsora könnyen és egyszerűen
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom