#egészségesétrend

Íme az ebéd készen és tálalva 

 

Zöldségleves grízgaluskával, amint írtam már egy kus libazsíradék hozzáadásaval, és egy késhegynyi kurkumával...minden az egészséget szolgálja.

 

Lencsefőzelék szintén libazsíradékon, egy kisebb szál kolbász és háziszalonna piritásával készült egybefőzve..2 napra kész...Tovább

Mára egy kiadós tojásos szalonnás reggeli készült.

A tojást felvertem, és a kisütött szalonna zsírban megsütöttem.

Szeretem, ha pirultabb picit, ezért ilyen a színe😊.

Tökéletes regenoros, nekünk paraszt kaja, illik hozzánk❤️😄!



Ti szeretitek 😋?

Tudtatok, hogy fogyni is lehet ilyenekkel?

A. Szeretjük😋
B.R...Tovább

Inditsuk jól a napot, legyen energia és 0 éhségérzet !!!
Tamás Andrea

Bolognai mártás spagettivel

Tamás Andrea

2021 augusztus 13.

A tökéletes bolognai spagetti - 
Szinte nem is ismerek olyan családot, ahol ne lenne rajta ez az étel a menün. A különbségek maximum abból adódnak, hogy milyen húsból vagy tésztából készítik, por alapot vagy igazi szósz használnak. Magam készítem a szószt, de megéri.

Hozzávalók:

70 dkg darált sertés...Tovább

Bolognai mártás spagettivel
Seres Andrea

Együnk hajdinát!

Seres Andrea

2021 július 26.
Főtt hajdina brokkolival és csirkemellel liba zsíron el készítve. 🙂

 

Hozzávalók:

200gr hajdina

250gr brokkoli

...Tovább

Együnk hajdinát!
Hermann Judit

Egészséges étkezés beiktatása gyerekeknél.

Hermann Judit

2018 május 28.

A #GYEREK nem veszi be, nem issza meg rovat... A legnagyobb tisztelettel mindenki iránt!!!! 

Anyucikhoz szólok - már azokhoz, akiket érint, akiket érdekel a téma... 

Tehát sokszor hallom, találkozom azzal, hogy egy-egy gyerkőc folyamatosan betegeskedik, viszont anyuci esetleg ezt megunta, szeretne ...Tovább

Egészséges étkezés beiktatása gyerekeknél.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom