#Ebéd
Itt a nyár, vele pedig a kerti zöldségek halmaza🙏!!
Tökéletes Slimes ebéd is lehet akár ☺️
Rántott tök két féle panírral, s rántott karfiol is😋!
Kukorica panírt nagyon megszerettük, úgy ropog, hogy ennénk mindennap 😅...
A lisztes+tojásos a nagyobbik lányom szereti inkább
Na de a mellé kínált zöldségek...Tovább
😉Sült Kacsacomb libamájjal piros káposzta ágyon édesburgonya pürével😁
És igen…regenor kúrában fogyasztható,szó sincs éhezésről!!!
Vasárnapi ebéd tálalva😋.
Húsleves és makaróni paeadicsomos darálthússal.
Egyszerű elkészíteni, és finom is😋, ilyenkor a lányaim rá vannak cuppanva a kajára🍝😂.
A makaróni, kizárólag durum tészta, amely lassú felszívódásu és ennek lyukas a közepe, tehát most ez nem spagetti-ez diétásabb verzió, hisz l...Tovább
Regenorosan főzök már egy éve. Tojáslevest főztem ma a családnak, második fogásnak pedig töltött csirkecombokat, köretnek pedig kisütött vajon párolt mediterán zöldségek.
Ennél egyszerübben nem is lehetne fogyókúrát betartani. Finom ételeket eszik az egész család .
Ha te is szeretnél karcsusodni é...Tovább
Hozzávalók:
50 dkg savanyú vagy édes káposzta( a savanyú kaposztàt mossuk ki jól és lehet fogyasztani)
50 dkg hús (sertés vagy #pulyka, nálunk az utóbbival készült, ízlés szerint)
...Tovább
Meglett az ebéd! ✔️
Lehetett választani:
1.turmeric-es rizs lecsóval
2. céklás tészta lecsóval
3. céklás tészta spenóttal
Mindegyik fogás regenoros étrend szerint készült!
Amit nagyon szeretek e kúrában az, hogy a megszokott recepteket könnyen át lehet variálni, hogy a kúránkban is működjenek!
És nem ut...Tovább
Gyorsan be dobsz a tepsibe egy kis ilyent egy kis olyant, aztán mehet is a sütőbe.
Hozzávalók:
1 csomag mexikói zöldség
...Tovább
Zöldségek lerben és az elmaradhatatlan szalonna 🙂
Nem kell külön főzni, együtt könnyebb.🙂
...Tovább
Hozzávalók:
1 bögre bulgur
1 nagyobb fej friss káposzta ( lehet savanyú káposztával is, csak mossuk ki előtte)
1 fej vöröshagyma
...Tovább
