#étrend
#regenor második nap.
Reggeli: Paszulyos zakuszka zsírral készítve pirítóson.
Ebéd: kolbászos rántotta, sóban erjesztett savanyúsággal.
Vacsora: krumplipüre zöldséges disznópörkölttel és friss zöldségekkel.
Én nem keresem a kifogást...
Végig csinálom, január 24 óta iszom napi szinten a regenort, bár elkezdtem már január 5-én, azonban 3 nap után bejött egy olyan akadály, ami miatt nem tudtam tartani az étrendet. (lásd sürgősségi anyukámmal, s nem volt idő azon gondolkozni mit tegyek uzsonnára, az mégi...Tovább
A következő recept is azt mutatja, hogy mennyire szuper a Reg-enor diéta!
Hozzávalók
50 dkg sárgaborsó
30 dkg füstölt kolbász
...Tovább
Lehet, hogy csak babona, de sokszor mondjuk azt, hogy ahogy kezdjük az évet, úgy fog majd folytatódni tovább.
Így van ez az #Újévi #fogadalmakkal is!
...Tovább
SLIM40 diétához való MEDITERRÁN konyha néhány jellemzőjét hoztam át nektek 🙂
Hermann Judit
👉Ami a legfontosabb részlet - s ezt egyébként MINDIG keresnünk kéne - a friss alapanyagok, s jellemzően a finom halételek ... 🥦🥬🍎🥕
A jó mediterrán konyha mindig friss! Az alapanyagok helyiek, nem távolról szállítják őket. Hazai szemmel nézve ez azért nem hátrány, mert nyári szezonban a mediterrán ...Tovább
A SLIM40 kúrában az a legeslegszupibb, hogy BÁRHOVA mész, tudod szépen tartani a mediterrán étrendet 🙂 🥗
A FURA pedig az benne, hogy bár fullban vannak a menük jobbnál jobb dolgokkal, mégis az egyszerű, könnyed étel az, amit megkívánsz 🙂
Bár ELEINK, pl. a Hunyadiék, akik kastélyát látogattuk bizti ...Tovább
Megtudom védeni a családom, mert ezt biztosítja nekünk a Biocom minden részecskéje. 🙂
Étrend az alap, ugye itt van a #Reg-#enor+ #étrend , ha nem is isszuk a lötyit az étrendet mindenképp érdemes bevállalni, kezünkben van ez a nagy...Tovább
10 napos béltisztító csomag immár üresen. ✅
Kiindulási súly 55 kg volt!
Eredmény: - 2 kg, -2 cm hasból és derékből. 🙂Tökéletesen elégedett vagyok. Nagyobb súlynál többet is eredményezhet. Volt már 6 kg-os fogyás is. 🙂
Nem kellett egész nap rohangáljak, minden reggel pontos időben zajlott minden.
M...Tovább
Csökkentett szénhidrátú minta étrend
1. nap
Reggeli: tükörtojás 2db tojásból és három szelet sült szalonna, zöldség
Ebéd: grillezett hús, salátával
Vacsora: 1-3 főtt tojás káposztasalátával (só, friss citromlé, őrölt fűszerkömény) pár darab tepertő.
2. nap
Reggeli: tükörtojás 2db tojásból, két szelet s...Tovább
Érdemes körüljárni ezt a témát, kideríteni mi állhat a háttérben. Mi okozhatja? Mi lehet a megoldás?
➡️➡️➡️Paraziták túlszaporodása.
Nagon sok esetben az ivóvíz okozhatja. De el lehet kapni lehet kisállatól vagy akár a játszótéren, közösségbe járó más gyerekektől is. Mindenképp természetes megoldás...Tovább
