Tiszta érdekességkép szeretném veletek megosztani, hogy 1 év alatt - 17,5 kg ettem le magamról, és ekkora különbség van a két kép között.
Mindég az aktuális kép az, ami elfogadható, viszont nagyon fontos mihez viszonyítjuk, hiszen a tavaly ha belenyugodtam volna abba, hogy ok akkor szültem épp 6 hónapja, s á még lesz bőven időm arra, hogy lefogyjak, most a gyerekkel meg a családdal kell törődnőm, valószínűleg ma sem néznék ki másképp, s nem érezném ilyen jól magam. Viszont egyáltalán nem biztos az, hogy ma is még szoptatnék, több energiám lenne, s az önértékelésem, az önbecsülésem az lenne ami ma.
86 kg egyszerűen rühelltem a lépcsőzést, a mozgást, a fotózást, mert pontosan ott szembesültem a gyengeségeimmel, feltört bennem a magammal való negatív viszonyom, s ezáltal egy keserű szájízt adott a napnak.
Így, ahogy most vagyok 68 kg-osan, sokkal jobb a közérzetem, jól érzem magam a bőrömben, tetszik aki visszakacsint rám a tűkörből, elmúlt a puffadásom, a vízér problémáim megszűntek, menstruációm
rendeződött, szeretem is ma már ha fotók készülnek rólam, tudok mosolyogni, de még nincs vége, még kell dolgoznom a kívánt eredményért, viszont most a mozgás is része lett az életemnek, mert bírom csinálni.
Mindég vékony tipusú voltam, sosem voltam az, aki túlzottan sok ideig túlsúlyos, viszont volt már egy megmérettetés ezzel kapcsolatban az életemben 5, és fél év, amikor huzamosabb ideig túlsúlyos voltam a három szülésemből kifolyólag. Cudar volt az az állapot, mindenkinek nem csak nekem. Mert egy olyan nőt, feleséget, anyát elviseni aki nincs jóban saját magával szerintem a világon a legnehezebb dolog.
S ezt felmérve és megértve, akkor sikerült mikor újra elértem a kívánt súlyom, a 63-64 kg. Ez a negyedik várandóságom előtt volt. Sokáig nem tartott, viszont a megoldás a kezemben volt és tudtam hogy újra oda fogok kerülni, ha nem kezdem el felépíteni az életem.
Igen. A Biocom egy rendszerességet hozott az életembe, a segítségemre volt és mai napig is, és hála a Jó Istennek van egy olyan csapat, aki mindenben támogat és sikeresen csinálom amit kell.
Azt gondolom, hogy mindig fontos tegyük rendbe magunkba azt, mi jó nekünk. Fontos, hogy jól érezzük magunkat, fogalmazzuk meg magunknak mi az amin változtatni akarunk, s mik azok a gátak amik ezt nem engedik.
Hajlamosak vagyunk magunkat kivülállónak tenni egy ilyen ügyben, s valami külső okot kapni, amiért nem ott tartunk ahol szeretnénk. Pedig csak le kellene ülnünk és saját magunkkal elbeszélgetnünk, jobban szeretnünk magunkat, bizzunk magunkba, elfogadni a felkínált lehetőségeket, s elkezdeni a törődést.
Meg kell tedd, magadért, a családodért.
Sokszor hallom, hogy aki szeret így is szeret.
Ezzel semmi gond nincs. Még ez is elfogadható lenne, de a nagy kérdés nem ez hanem:
👉 TE ELFOGADOD-E MAGAD OLYANNAK AMILYEN VAGY?
👉TE SZERETED-E így látni magadat ebben a testben?
Ha ezekkel a nehézségekkel küzdesz, akkor keress fel ENGEM bátran és együtt megtaláljuk az optimális megoldást, hogy újra önmagad lehess.
Sosem késő elkezdeni, CSAK kezd el VÉGRE.
Gyere, beszélgessünk, s hidd el, hamarabb lesz a változás mind azt gondolnád!
Utólag csak annyit fogsz mondani, miért nem tetted meg hamarabb!
