Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

Töltött fasírt kicsit másképp.

Elkészítése egyszerű, ize nagyon finom!

Hozzávalók:

500 gr darált hús

Pár rózsa brokkoli 

Két közepes vagy egy nagyobb sárgarépa

fokhagyma ízlés szerint

4 egész tojás

Prèzli

Ízlés szerint só bors, étel ízesítő natúr vegetta!

Elkészítése;

A tojást a húst és a fűszereket össze keverjük ha úgy érezzük puha lett a massza tehetünk hozzá egy kis szárított prèzlit! Ha ezzel megvagyunk veszünk egy ív fényes papírt be kenjük egy kis olvasztott zsírral és rá lapitjuk kocka formára a masszát, ahogy a képen is látható

Töltelékhez a sárgarépát és a brokkolit egy kicsit megfőzzük vagy pároljuk. Majd ahogyan képen látható el helyezzük a hús masszán és szépen fel tekerjük!

Rajta hagyjuk fóliát és be tesszük a sütőbe 180 fokon sütjük amíg szép pirosra sül.

Jó étvágyat hozzá

Ilyen finomságokat lehet enni kúra alatt!

2373
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szabó Gabriella

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!

Szabó Gabriella

november 14.
Szabó Gabriella

Kollagén – a titkos fegyverem a mindennapokban!

Szabó Gabriella

szeptember 20.
Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

május 18.
Tobias Erika

Egészséges nasi

Tobias Erika

május 16.
Tobias Erika

Anyaként is fitten

Tobias Erika

május 16.
Tobias Erika

Nyílj ki nőként

Tobias Erika

május 15.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom