Május 10- én véget ért a 3,5 hónapos fogyi versenyünk, (nem egyedül csináltam, de erről később hozok még beszámolót)
A döntés, hogy elkezdjük a kúrát már tavaly ősszel megfogalmazodott bennem.
Tudatosan készültem az élet mód váltásra, és ennél is szeretnék maradni!!!
2022 január 23-án 87,20kg-mal indultam
2022 május 10 - 74,00 kg-mal zártam
A képeket szerintem magukért beszélnek !!!!
De A VÁLTOZÁS az leírhatatlan.
Új külsejű, új személyiségű, új életű ember lettem!!!
Még jövök a kúra részleteivel, mivel nem egyedül, hanem család szinten csináltuk.
Elöljáróban, hogy az ERDEI család összesen 42,50kg-ot dobott le!
Neked is segíthetek csak AKARD!!!
Gratulálok 🤗
Gratulálok!