Most ez igazán aktuális!!!! Rengeteg hivatalos cikk IS jelenik most már meg szerencsére, ami a C és D vitamin fontosságát emeli ki bármilyen vírusfertőzés megelőzésében, leküzdésében... 🦹♀️🦹♂️
A cikk csak cikk, mindenre van pro és ellenérv is, nyilván, mint ahogy azt már megszoktuk ebben a világban 🙂 🤔
Én azt szeretném látni, hogy TI MIT TAPASZTALTOK??? 🎭
Mennyi C és D vitamint szedtek - és ennek MI AZ EREDMÉNYE gyerekek és felnőttek terén?
A saját családomban ez az adagolás:
👉Én és az ember, azaz Róbert, 2x5000 és 1xDK2000-t, ez napi 12,000 N.E. D vitamin,
és C vitaminból 4xfél adagolónyit, azaz 8,000 mg-t napi szinten (van, amikor nem lustizok be s olyankor még egy kancsóban magam mellé teszek egy msm-c + flavonoid szörpit, azt egész nap iszogatom, így olyankor simán lecsúszik 14,000-16,000 mg).
👉A gyerkőcöknek pedig (5, 7, 9 évesek) reggel 1xDK, az 2000 N.E. és este egy gumi D, az +1000 N.E., vagyis napi szinten 3,000 N.E. megy nekik.
C vitaminból pedig reggel 2,000, este 2,000 mg (azaz 2x1/2 adagolónyi), vagyis 4,000 mg C vitamin megy - kivéve, mikor csinálnak maguknak dugiban szörpit, mert szeretik ).
🤠Hogy mi az eredmény?
Suli/ovikezdés óta Zente (a 7 éves) köhögött egy nap alatt 2-t 😁
Ennyi, a lista ilyen rövid 🙂 🤗
Várom a ti tapasztalataitokat - s nyilván, hozzáteszem, hogy nem csak ennyiből áll az egészség, de azért ez is jelentős részlet 🙂 🧐
S még egy gondolat: olvashatod bátran a cikkeket - de a mérvadó mindig az legyen, hogy milyen szokásrendszernek mi az eredménye. 🤩
Mi továbbra is a saját tapasztalatainkat mutatjuk meg 🙂 Ha gondolod, tapasztald ugyanezt te is velünk...🤲
Mégis mit veszíthetsz, ha kipróbálod??? 🥰
Nagyon jol megy ebben a megfazos idoben a lökésterápia, első tüneteknek napi 40 ezer D es 10 ezer c , par napig . Rengeteget segit. Amugy a gyerek 2x dk , mi 5000 et szedunk atlagosan . C vitaminbol meg amennyi szörpibe belefer☺️
Majdnem ugyanígy szedjük, mint ti. D vitaminból én 10000-12000 egységet ( 5xDK vagy 1xD5000 + 1xDK) ,a gyerekek 2xDK-t. A C vitamin változó, de az sem kevés. Én mostanában rászoktam arra, hogy tartok itthon C-1000 kapszulát és a "koktél" mellett még be… See More
Boglarka Marton ez egy nagyon jó tipp, hálás köszönet érte Bogi 🙂 Mi is, ha látszik a lurkókon, hogy kissebb a szemük, kedvetlenebbek, kapnak plussz adagot - persze ők nem tudják, hogy ezért kapják, mert különben mindig pici szemet csinálnának magukna… See More
Nekem ovónénikén napi szinten 25 féle hadba állt bacilus katonával kell megvívnom a csatát. Mert hogy 25 izgő mozgó, eleven gyerkőc van a csoportomban, akik hozzák otthonról az ő saját bacikatonájukat. C vitaminból 12000/ nap, D vitamin 8-10000/ nap.… See More
Júúúúj ez de szupi, Erika!!! Ez nagyon nagy dolog s igazán mérhető eredmény, elvégre tényleg te vagy kitéve a legtöbb fertőzésnek 🙂 Hát nagyon köszi ezt a visszajelzést 🙂
Mi is napi szinten fogyasztjuk ezeket a vitaminokat, nálunk a pici még szopik, így én napi 15000 D vitamint veszek magamhoz, a férjem is 10000-15000 N.E, a gyerekek 2000-4000 között, a kicsi 2000 N.E és C vitaminbol hát 8000-10000 között mi felnőttek, … See More
Könnyebb lenne mindenkinek , ha ezen vitaminok szedése/nem szedése nem lenne már vitatéma. Ezek alapvitaminok , s nagy segítség minden vírus legyőzése esetén. Nálunk sok fogy, őszintén nem kontrollálom a gyerekeknél, 18 és 12 évesek. Előttük van minde… See More
Egyetértek 🙂 Csak azok a régi berögződések nagyon mélyen ülnek, amiket még anno a évtizedekkel ez előtt meghatároztak. De tényleg ível felfelé az új kiutatási osztály 🙂 S az eredmények magukért beszélnek 🙂
Nekem a D-vel van óriasi sikerélményem... Ugyanis minden évben, a hidegebb, sötétebb idő bekoszontével (ez akár már augusztus véget is jelenti) bőrproblémáim adódtak: mélyen berepedezett, fájó, vérző ujjbegyek. Idén is kezdődött... mert eddig D-t nem s… See More
Jajj, de örülök, Gabi!!! Hát ez szupi kis észrevétel, pont az ilyenekre vágyom 🙂 Igen, az ilyen tapasztalatok fogják előre vinni a világot! Nagyon nagyon köszi, hogy megosztottad - s még a bio háztartást vezesd be, hihetetlenül jó hatással van a bőrre… See More
Jó a képen levő kérdés! Én is mindig ezt kérdezem.
Nálunk a Gumimacikából napi 4 et eszik a kicsi(5 éves)a nagyobbik 3-4.et.D5000-ből mi 2-őt,a lányok is 1-et minimum,Msm C-ből is iszogatunk 2x naponta...na meg sorolhatnám itt még a listát hogy mit is eszünk iszunk 😊😅😅🤪🥰.A kisebbik lányom olyan étvágyu… See More
Piheni Brigitta a gumimacikat szedi Stefi négyessével? 😁 Az jó kis csemege 🙂
Hermann Judit 2 reggel,1-2 délután... 😉 az multivitamin a mi gumimacikánk 😉
Én napi 10000 D-t és 3000 C-t. A gyerekek (8 és 11 éves) napi 2000 D-t és 1000 C-t. Egyelőre jól vagyunk. Lehet, hogy emelni kéne a dózison?
A C-t mindenképp lehetne, egy msm-c por csodákra képes adagok terén 🙂 Kis flavonoiddal spékelve a legfincsibb üdítő is 🥰
A D3 K2-t szoktam.Igazából nem tudom mennyit,mert olyan finom,hogy térülök -fordulok és szopogatom.😀Olyan mint egy cukorka.C-vitamin 3-4000mg /nap.😃
Jah, kis desszert számba megy az embernek 😃
Igen,igen rohamosan fogy!😃🤩
Sziasztok,mi is nagy adagban szedjuk a d es c vitamint...de epp a napokban volt egy ilyen bejegyzes egy edesanyas csopiban hogy mennyi az annyi adag c es d vitaminban!nagyon megdobbentem az ilyen kicsi adagokban beszologatos anyukaknak hogy jaj nem sza… See More
Amugy a fiam masfel eves es 2 szem dvit k2vel siman megeszi sokszor ker meg belőle!
Ez pontosan így van, Gabi 🙂 Azt kellett nehezen, de megtanuljuk, hogy segíteni csak annak tudunk, aki kéri, vagy elfogadja. De járjunk elől jó példával, a biocomos gyerek ne hiányozzanak oviból, suliból - s hamarosan mindenki követni fog minket - mi p… See More
Hermann Judit
Hermann Judit köszönöm!
C vitaminból mennyi mehet egy 15 hónaposnak? 🙂 mennyit adtok?
Neki ilyen késhegynyi adagok mehetnek, többször egy nap - de összesen egy nap alatt simán 2000 egy egészséges napon 🙂
Köszönöm! 🙂
Az immunrendszer legfontosabb támogatói, 👍😁 Alap!
Az immunrendszer legfontosabb támogatói, 👍😁 Alap! 🤪