Tobias Erika

Regenoros amerikai palacsinta

Tobias Erika

Regenoros amerikai palacsinta

Gluténmentes, laktózmentes, cukormentes 

Hozzávalók 8 darabhoz:

1 bögre gluténmentes

0.5 bögre növényi tej

1 db tojás

2 evőkanál eritrtit 

 

Elkészítés:

Egy tálban keverd össze a száraz hozzávalókat, a gluténmenteslisztet, a sütőport, az eritritet és a fahéjat. Egy másik edényben habosítsd fel a tojássárgáját. Vegyítsd a száraz hozzávalókkal, végül a kemény habbá vert tojásfehérjét is forgasd hozzá.

 

Egy serpenyőben hevíts kevés zsírt és süsd ki benne a palacsintákat. Ne terítsd be a tésztával az egész serpenyőt, hisz az amerikai palacsinta kisebb és ducibb, mint a miénk. Oldalanként körülbelül három-négy perc alatt lesz szép aranybarna. Kínálhatsz hozzá diétádnak megfelelő ízet.

4496
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
Borsi Ibolya

Regenoros bőségtál " Ibolyásan"

Borsi Ibolya

2023 március 20.
Borsi Ibolya

Húsmentes Ebédem

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros Egészéges reggeli

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Tobias Erika

Regenoros pizza recept🍕

Tobias Erika

2020 április 08.
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Póréhagyma leves

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 18.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 15.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 09.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 15.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 14.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, 10. Nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 14.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 8.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 12.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor hetedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 11.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, hatodik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 10.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, ötödik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 09.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, negyedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 08.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, harmadik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 07.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, második nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szalacsi Brigitta

Regenoros cordon bleu

Szalacsi Brigitta

2022 február 16.
Borsi Ibolya

Burgonya tócsni regenorosan

Borsi Ibolya

2022 június 25.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor kúra más szemmel...

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 27.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor

Szabó Zsófia Tünde

2022 november 01.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor Slim 40

Kiss Éva Kinga

2022 május 25.
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Borsi Ibolya

Regenoros padlizsánkrém

Borsi Ibolya

2022 június 10.
Borsi Ibolya

Karalábé főzelék fasirttal

Borsi Ibolya

2022 október 02.
Simon Emily

Regenoros reggeli

Simon Emily

2022 szeptember 05.
Borsi Ibolya

Spenót kenősen

Borsi Ibolya

2022 augusztus 17.
Borsi Ibolya

Csülkös bográcsos

Borsi Ibolya

2022 augusztus 17.
Borsi Ibolya

Mustár házilag elkészítve

Borsi Ibolya

2022 augusztus 16.
Borsi Ibolya

Cukkinis lecsó télire

Borsi Ibolya

2022 július 28.
Borsi Ibolya

Regenoros isteni reggeli

Borsi Ibolya

2022 július 13.
Kádas Kinga

Sonkás, zöldséges pite Kinga módra

Kádas Kinga

2022 július 13.
Borsi Ibolya

Körömpörkölt és a#regenor

Borsi Ibolya

2022 július 10.
Borsi Ibolya

Lecsó reggelire

Borsi Ibolya

2022 június 06.
Borsi Ibolya

Citromos halszelet

Borsi Ibolya

2022 május 29.
Boross Ildi és Tamás

Regenoros bundás-pirítós 😋

Boross Ildi és Tamás

2022 május 28.
Borsi Ibolya

Töltöttkaposzta imádat

Borsi Ibolya

2022 május 28.
Borsi Ibolya

Reggeli

Borsi Ibolya

2022 május 28.
Boross Ildi és Tamás

Regenoros krumplifasírt 😋

Boross Ildi és Tamás

2022 május 26.
Borsi Ibolya

Regonoros Cézár saláta

Borsi Ibolya

2022 május 27.
Póti Brigitta-Tünde

Regenoros piskóta

Póti Brigitta-Tünde

2022 május 25.
Mesesan Kinga

🍕Regenoros pizza

Mesesan Kinga

2020 április 25.
Borsi Ibolya

Bundás kenyér #regenorosan

Borsi Ibolya

2022 május 17.
Borsi Ibolya

Csak így egyszerűen lazán 😊

Borsi Ibolya

2022 május 17.
Boross Ildi és Tamás

Valamire készülünk 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 14.
Tobias Erika

Regenoros citromkrém

Tobias Erika

2021 május 30.
Borsi Ibolya

Kakascomb petrezselymes rizzsel

Borsi Ibolya

2022 május 08.
Kádas Kinga

Regenoros "almás" pite

Kádas Kinga

2022 május 07.
Kádas Kinga

Regenoros márvány kuglóf

Kádas Kinga

2022 május 07.
Balazs Gulyas  Tunde

Házi mustár adalékmentesen.

Balazs Gulyas Tunde

2022 május 05.
Balazs Gulyas  Tunde

Hortobágyi húsos palacsinta regenorosan.

Balazs Gulyas Tunde

2022 május 05.
Balazs Gulyas  Tunde

Regenoros reggeli

Balazs Gulyas Tunde

2022 május 05.
Racz Anita

Regenoros gomba recept

Racz Anita

2022 május 05.
Kovács Andrea és Levente

Jó reggelt! Jó reggelit! 🙂 Karcsusító finomság!

Kovács Andrea és Levente

2022 május 05.
Racz Anita

Szalonnával fogyni!

Racz Anita

2022 május 04.
Simon Emily

Regenoros ebéd ötlet

Simon Emily

2022 május 04.
Borsi Ibolya

Kurkumás rizs fokhagymás sertés szelettel

Borsi Ibolya

2021 december 15.
Borsi Ibolya

Zöldségleves " Ibolyásan"

Borsi Ibolya

2022 április 24.
Borsi Ibolya

Mert a" régi " még mindig jó

Borsi Ibolya

2022 április 30.
Borsi Ibolya

Reggeli

Borsi Ibolya

2022 április 30.
Borsi Ibolya

Szalonnás puliszka

Borsi Ibolya

2022 április 24.
Borsi Ibolya

Regenoros reggeli

Borsi Ibolya

2022 április 23.
Borsi Ibolya

Mert nincs ennél jobb!😊

Borsi Ibolya

2022 április 22.
Borsi Ibolya

Tarts velem

Borsi Ibolya

2022 április 22.
Maria Pap

Palacsinta recept

Maria Pap

2022 április 21.
Gergely Balog Katalin

Karfiol popcorn elkészítése

Gergely Balog Katalin

2022 április 21.
Dienes Fruzsi

Fogyókúra könnyedén

Dienes Fruzsi

2022 április 21.
Dienes Fruzsi

Regenoros reggeli💚

Dienes Fruzsi

2022 április 21.
Kádár Claudia Erika

Sült, házi sonka

Kádár Claudia Erika

2022 április 21.
Kovács Andrea és Levente

Basmati rizs csirkepörkölttel, salátával.

Kovács Andrea és Levente

2022 április 12.
Tamás Andrea

Reg-enor reggeli, ebéd és vacsora ötletek

Tamás Andrea

2021 december 04.
Kovács Andrea és Levente

Gluténmentes Reg-enoros reggeli/uzsonna

Kovács Andrea és Levente

2022 április 04.
Bandula Orsolya

Regenor-os rántott hús zöldségekkel

Bandula Orsolya

2022 március 19.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom