Piheni Brigitta

Gyors és kiadós Reg-Enoros ebéd könnyedén

Piheni Brigitta

Gyors és kiadós Reg-Enoros ebéd könnyedén

Itt egy gyors ebéd ajánló tőlem Reg-Enorozóknak és  érdeklődőknek😉!

Lencsefőzelék, ahogy én készítettem ma.

 

Hozzávalók:

 

Egy csomag lencse(400 gr)

Egy evőkanál zsír

Házi fűszerpaprika🌶️

3 kicsike fej vöröshagyma🧅

3 -4 gerezd fokhagyma🧄

Házi húsos szalonna🥓kb 10-15 dkg

3 pár virsli, ami nyugodtan elhanyagolható vagy helyettesíthető kolbásszal

Házi kechup ízesítőnek😋

Ízlés szerint só, bors, babérlevél

 

Elkészítés:

 

A zsíron a kockára vágott  hagymát megdínszteltem, hozzáadva a szalonnaszeleteket is🥓, ráteszem a fűszerpaprikát🌶️.

 

Majd a megmosott lencsét hozzáadom, tisztított vízzel felengedem, fűszerezem só, bors, babérlevél és apróravágott fokhagyma is ilyenkor kerül bele🧄, majd a házi kechup is kb 2-3 evőkanálnyi🥫🍅.

 

Lassú tűzön puhára főzöm kb 40-50 perc alatt.

 

A vége előtt a szeletelt virsli is belekerül, aztán pár perc múlva kész is😊.

 

Amennyiben házi kolbásszal szeretnétek készíteni, akkor az még a legelején kerüljön bele, amikor a hagyma .

 

Mai reggeil kolbászos tojás rántotta volt, azért nem tettem bele kolbászt😁....

 

Utána egy fehér grépfruit desszertnek🥰😋!

 

Jó étvágyat hozzá, ha elkészítítek ti is😉😘!!!

 

Amennyiben kedvet kaptok a Reg-Enor kúrahoz, akkor keressetek meg, hisz én kúravezető vagyok😊♥️!!! Piheni Brigitta 😘

https://www.facebook.com/groups/4374540102560028


Piheni Brigitta    073750...click     Üzenet
5295
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
Borsi Ibolya

Regenoros bőségtál " Ibolyásan"

Borsi Ibolya

2023 március 20.
Borsi Ibolya

Húsmentes Ebédem

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros Egészéges reggeli

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Tobias Erika

Regenoros pizza recept🍕

Tobias Erika

2020 április 08.
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Póréhagyma leves

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 18.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 15.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 09.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 15.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 14.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, 10. Nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 14.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 8.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 12.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor hetedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 11.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, hatodik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 10.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, ötödik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 09.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, negyedik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 08.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, harmadik nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 07.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor menü, második nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom