Reg-enor

Szabó Gabriella

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!

Szabó Gabriella

november 14.
Sziasztok!

 

Képzeld el, hogy egy reggel arra ébredsz, hogy a tested tiszta, energikus és tele van élettel!

A Reg-Enor csodálatos hatásaival nem csupán a súlyodban, hanem az életed minden területén változást hozhatsz.

De miért is fontos ez számodra?

...Tovább

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!
Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

május 18.

Majonéz az egy olyan étel, amit a világon sokféle képpen készítenek el. Ez a recept pedig regenorozóknak is tökéletes.

Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

május 14.

MITŐL lett elegem?

 

Elsősorban MAGAMTÓL, mind túlsúlyos NŐ, s attól a késztetéstől, hogy már történjen velem egyszer valami, végre tükörbe tudjak nézni s legyen újra egy olyan formám, amire én saját magam is azt mondom, hogy vállalom.

Sok évig vállalhatatlannak éreztem magam a súlyom miatt. Ennek a...Tovább

Elég a súlyfeleslegből
Nos ,itt az idő a változásra !

 

Az én időm  valamikor kb. 4 évvel ezelőtt kezdődött, amikor megismertem a Biocom  cég termékeit, és velük együtt, egy teljesen új szemléletet az egészségem megörzésével kapcsolatban.

 

Tele voltam eegészségügyi problémával , ami maximálisan megelőzhető lett  volna.

...Tovább

Nem a körülményeid áldozata vagy ,hanem a döntéseid eredmènye.
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtál

Piheni Brigitta

január 21.

Szülinapot ünnepeltünk ma, és mi sem egyszerűbb, mint finom falatokat késziteni az itthon adott dolgokból.

 

Töltött libanyak és kolbászhússal töltött bélszín.

Ketogén diéta alapu hidegtál
Szabó Zsófia Tünde

Online -offline munka 😍

Szabó Zsófia Tünde

március 05.

Sziasztok!

Az jutott eszembe, hogy mennyire vagány hely a Biocom!

Nem tudok munkahelyet említeni, ahol eliamerik a munkád így, ahogyan itt.

A fizetés mellett, amit a cég azért ad a számodra, mert segítesz embereknek lefogyni, valamilyen más egészségügyi gondját helyrehozni, mindig van elismerés. Egy...Tovább

Borsi Ibolya

Regenoros vacsorám

Borsi Ibolya

január 17.
Egyszerűen imádom 😋😋😋

 

   Hogy mi is ez??

 

A vacsorám😊😊😋😋😋

...Tovább

Regenoros vacsorám
Piheni Brigitta

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?

Piheni Brigitta

január 12.
4 éves emléket dobott fel a facebook ma .

 

Tudjátok, nem vagyok rá büszke! De sosem fogom törölni!

 

Azért, hogy magamnak is legyen tükör honnan indultam, s hol tartok..

...Tovább

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Töltött fasírt kicsit másképp.

Elkészítése egyszerű, ize nagyon finom!

Hozzávalók:

500 gr darált hús

Pár rózsa brokkoli 

...Tovább

Piheni Brigitta

Asztmapipa már a múlté !

Piheni Brigitta

2023 december 01.
Valahogy mindig jön velem szemben egy olyan bejegyzés, egy segélykérés, hogy eszembe jusson az, mennyire hálás lehetek azért, hogy mertünk dönteni, lépni és elfogadni azt, hogy van választásunk.

 

Akik ismernek nagyon jól tudják, hogy őszinte, és nyitott emberek vagyunk.

 

A történet anno velem kezdő...Tovább

Asztmapipa már a múlté !
Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

2023 november 21.
Házassági évfordulónkra készitettem ezt a finomságot, s fontos volt számomra, hogy egészséges verzióban készüljön.

 

Előző este bepácoltam, só, őröltbors, fokhagymával tűzdeltem, citrommal meglocsoltam, mert nem volt itthon grépfruit éppen, de ma vettem és azzal is belocsoltam.

 

Éjjelre hűtőbe tette...Tovább

Piheni Brigitta

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 november 08.
Mai regenoros ebédünk babfőzelék szalonnával és kevéske hússal, zöldséggel és fermentált savanyúsággal😋.

 

Régen annyi kenyeret ettem mellé🙄, mostmár csak simán megeszem és mégis jól lakom vele.

 

A babfőzelék egyszerű, hagyományos úton készült.

...Tovább

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !
Piheni Brigitta

Házi ízek, tojásos muffin a családi asztalra

Piheni Brigitta

2023 november 02.

Változatosan is lehet és érdemes is elkésziteni a tojást.

Egy piros paprikát és egy fehérek felvágtam kockára, egy póréhagymából egy felet. Só, őrölt bors, és egy kevéske zsíron piritott szalonna került bele még.

 

Laktató, finom és mindenki eheti a családból. Jelenleg én regenorozom, s külön nem fő...Tovább

Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

2023 október 27.

Tepsis csirkét készitettem. A húsokat, sóval, őrölt borssal, őrölt köménnyel bedörzsölni, 2 kanál zsírt eloszlatni a tepsiben és egy közepes fej fokhagymát. Alufóliával lefedtem, be a sütőbe és mikor megpuhult, levettem a fóliát és hagytam kicsit pirulni.

 

Rizibizivel tálaltam és fermentált káposz...Tovább

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan
Piheni Brigitta

Rizstallér babos zakuszkával, regenoros változatban

Piheni Brigitta

2023 október 27.

Egyszerű a regenor, mert egy percig sincs éhezés mellette, ahogy most sem.

 

Akár reggelire, vagy vacsorára is tökéletes!

Rizstallér babos zakuszkával, regenoros változatban
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytáletel

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Míg a fagyok előtt leszedtem a zsenge tököket..ebből készült el a finom rántott tök.

Rizslisztben van forgatva, zsírban van megsütve és a fóliából hoztam be a zöldségeket mellé.

 

Egyszerű, nagyszerű és finom étel.

 

Ennél egyszerűbb ételt hol találtok a regenor kúra alatt?

...Tovább
Szezonvégi egytáletel
Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Ma kint borongós az idő, így gondoltam felmelegítem én a lakást❤️.

 

Készitettem karfiolos zöldséglevest, gazdagon, ami annyit jelent, hogy zöldborsó, répa, pertrezselyem, peszternák, karalábé került bele és rizslisztes nokedli egy kevés, na és persze kurkuma.

 

A második fogás zöldséges bulgur lett,...Tovább

Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.

Kicsit szeles, kicsit esős idő volt ma, de nem fogott ki rajtunk. Főleg nem a szakácsokon.

Bográcsba készült ma az ebéd, teljesen Reg-enoros.

Ez nyuszi husi, de bármilyen bográcsos ételt el lehet késziteni Reg-enorosan kicsi odafigyeléssel.

Ha szeretnél ilyen módon fogyni, akkor keress bátran, megad...Tovább

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.

 

Egy újabb ötletet hozok arra, hogy mi kerüljön az uzsonnás dobozba. Gyerekeknek oviba, suliba vagy akár munkába neked, párodnak.

Natúr csirkemell csíkok, piros paprika egy kis vékonyan megkent zsíros kenyérre. Ebből meleg szendvics.

A csirkemellet vékony szeletekre vágtam, sóztam, borsoztam, piros...Tovább

Egészség az uzsonnás dobozba.
Piheni Brigitta

Vacsora vagy ebédötlet olcsón és laktatóan

Piheni Brigitta

2023 október 18.

Felvágtam pár répát, petrezselymet, krumplit és hagymát, rétegesen raktam, fűszereztem, őrölt borssal, sóval, fokhagymaporral és őrölt fűszerköménnyel, majd a tetejére szalonnát tettem. 2 kanálnyi zsírt eloszlattam a zöldségeken, töltöttem rá tiszta vizet, alufóliával lefedtem és készre pároltam,...Tovább

Azta kutyamindenit neki ...összehasonlítottam a 2019-2023 közötti képeimet.

 

Hú, de sokkal másabb az arcom. De ami még ennél is fontosabb, már semmilyen gyógyszert nem szedek, és teljesen más ember lettem az utam során.

 

Lehet nincs mindenkinek gondja a súlyával, de ismer valakit, akinek talán van....Tovább

A változás nem kell, hogy fájjon, lehet az utat élvezni is !
Piheni Brigitta

Téged mi motivál a változásra?

Piheni Brigitta

2023 szeptember 28.
Azt gondolom jó kúravezető vagyok!

 

Számomra a hitelesség alap!

 

Ha a férjemnek (is) tudtam  segiteni, aki több mint 20 évig legcsőasztmával szenvedett, s 60 méretű öltönyt viselt, akkor azt gondolom neked is tudok, ha igazán akarod !

...Tovább

Téged mi motivál a változásra?
Piheni Brigitta

Tojásos omlett egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.

Ez aztán a legjobb reggeli, forró zsírban megsütöm a felvert tojásokat és kész is van😆.

 

Nálam a fokhagyma elmaradhatatlan😋.

 

Persze ízléseknek megfelelően lehet tálalni.

Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.

Finom, szines laktató!

 

Zöldséges bulgur csirkeaprólékkal és kerti zöldségekkel tálalva.

 

Szemet gyönyörködtető és egészséges változatban elkészitve, avagy zsiradékkal.

Ebéd, regenorosan!
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Van még sok koktél paradicsomom, ezért kihasználom a lehetőséget, s eszek is, amennyi jólesik.

 

Zsírban sütöm a tojást, így egészségesebb is🍳🤗.

 

Regenor kúrába is tökéletes, egyszerű.

...Tovább

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

2023 szeptember 05.
Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

...Tovább

Lencsefőzelék gyorsan
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.

Vágtam ma egy csirkét, amit feldarabolás után befűszereztem a következő gyógynövényekkel:

Kurkuma, borókabogyó, őröltbors, kakukkfű, rozmaring,  patikatiszta só, ezeket elkeverve jól.

 

A tepsibe libazsír került, arra pedig a csirkedarabok, közzé fokhagyma, pár szál póréhagyma és fej vöröshagyma is....Tovább

Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Hozom a képsorozatot, a mai finomságról.

 

Csirkemelles rakott krumpli.

 

Hozzávalók:

...Tovább

Csirkemelles rakott krumpli
Piheni Brigitta

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !

Piheni Brigitta

2023 augusztus 17.
ŐszintÉN !

 

Gyerekkoromban egyke voltam. Nagyszüleimnél laktunk mindig, ott nőttem fel, míg 20 évesen ki nem repültem  a biztos és boldog családi fészekből.

 

Apum elhagyott minket, alig múltam 2 éves.

...Tovább

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !
Piheni Brigitta

Zakuszka regenorosan

Piheni Brigitta

2023 augusztus 16.
Egy adag:

 

2,5 kg hagyma🧅

2,5 kg zöld paprika🌶️

2,5 kg piros húsu paprika🌶️🫑

...Tovább

Zakuszka regenorosan
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom