Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

 

Most meglepődve, ámultam el rajta, hogy a fehér póló nem lett  nagyon maszatos🤗.

 

A lencsefőzeléket pedig olyan gyorsüzemmódban készítettem el😆.

 

Egy zacskó lencsét (1kg, s nem egy napra!) beáztattam, addig mentem ásni répát a kertben.

 

A lábasba odateszek pár kanálnyi olvasztott zsírt, rá a vöröshagymát felkockázva dinsztelni, mehet már akkor is vagy később is egy zöld paprika vagy akár most szép érett, piros. Én teszek bele néhány gerezd fokhagymát is, mert szeretem azt az ízvilágot, amit ad😋.

 

Szalonnát is dobtam bele, néhány kockát, kb 5-6 dekát, és hagytam sűlni. Amikor üvegesednek, beledobom a kolbászt, szórok rá édesnemes fűszerpaprikát, sót, őröltborsot és öntök rá tisztitott vizet, hogy ezeket ellepje. Mikor kicsit puhultak, a répakarikákat és a lencsét is hozzáadtam, babérlevél hozzáadásával.

 

Puhára főzöm fedő alatt, és paradicsomlével felengedem. Ha sűrűbbre szeretném, akkor szoktam rántást is késziteni, az esetben a paradicsomlevet akkor öntöm a rántásra.

 

Egészséges, tápláló egytál étel.

 

Illik hozzá a cékla vagy akár csalamádé vagy sűlt paprika is😊.

 

Ez a változat a gyorsabb, ha ti disznóhússal készítenétek, akkor egy pörköltöt készítsetek, s mehet a többi hozzávaló ugyanúgy.

 

Jó étvágyat kivánok mindenkinek🤗🩷.

 

Ti szoktatok lencsefőzeleket készíteni, ha igen, hogyan😉?

https://www.facebook.com/groups/4374540102560028


Piheni Brigitta    073750...click     Üzenet
4019
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szabó Gabriella

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!

Szabó Gabriella

november 14.
Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

május 18.
Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

május 14.
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtál

Piheni Brigitta

január 21.
Szabó Zsófia Tünde

Online -offline munka 😍

Szabó Zsófia Tünde

március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros vacsorám

Borsi Ibolya

január 17.
Piheni Brigitta

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?

Piheni Brigitta

január 12.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Piheni Brigitta

Asztmapipa már a múlté !

Piheni Brigitta

2023 december 01.
Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

2023 november 21.
Piheni Brigitta

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 november 08.
Piheni Brigitta

Házi ízek, tojásos muffin a családi asztalra

Piheni Brigitta

2023 november 02.
Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

2023 október 27.
Piheni Brigitta

Rizstallér babos zakuszkával, regenoros változatban

Piheni Brigitta

2023 október 27.
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytáletel

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Vacsora vagy ebédötlet olcsón és laktatóan

Piheni Brigitta

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Téged mi motivál a változásra?

Piheni Brigitta

2023 szeptember 28.
Piheni Brigitta

Tojásos omlett egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.
Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Piheni Brigitta

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !

Piheni Brigitta

2023 augusztus 17.
Piheni Brigitta

Zakuszka regenorosan

Piheni Brigitta

2023 augusztus 16.
Piheni Brigitta

Tartalmas regenoros paszulyleves

Piheni Brigitta

2023 augusztus 15.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Rántott karfiol, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 július 12.
Piheni Brigitta

Húsmentes fasírt szószos spagettivel

Piheni Brigitta

2023 július 10.
Piheni Brigitta

Párolt zöldségek és grillezett tanyasi csirke

Piheni Brigitta

2023 július 09.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Piheni Brigitta

Férfi szemmel a regenor menü

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Piheni Brigitta

Van időd újjászületni?

Piheni Brigitta

2023 június 05.
Piheni Brigitta

Koplalni nem szeretsz? Akkor görgess lentebb

Piheni Brigitta

2023 május 26.
Piheni Brigitta

Tíz kiló minusz mindössze 5 hét alatt!!!

Piheni Brigitta

2023 május 24.
Piheni Brigitta

Edd magad egészségesre! Rántott tök regenorosan

Piheni Brigitta

2023 május 24.
Piheni Brigitta

Reg-enor! 3 éve kezdődött minden, amikoris....

Piheni Brigitta

2023 május 19.
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék, a laktató regenoros finomság

Piheni Brigitta

2023 május 16.
Piheni Brigitta

Regenoros pizza

Piheni Brigitta

2023 május 16.
Piheni Brigitta

Bulgur regenorosan, készítsd el te is !

Piheni Brigitta

2023 május 12.
Piheni Brigitta

Regenor ! Éhezni nem lehet vele !

Piheni Brigitta

2023 május 09.
Piheni Brigitta

Edd magad egészségesre !!

Piheni Brigitta

2023 május 09.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Piheni Brigitta

Libatepertő, regenoros finomság

Piheni Brigitta

2023 április 04.
Piheni Brigitta

Bulgur, a megunhatatlan köret

Piheni Brigitta

2023 április 03.
Piheni Brigitta

Krumplifasírt

Piheni Brigitta

2023 március 30.
Piheni Brigitta

Karfiolfasírt

Piheni Brigitta

2023 március 24.
Piheni Brigitta

Kapros spagetti, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 március 24.
Piheni Brigitta

Nyárson sűlt szalonna regenoros változatban

Piheni Brigitta

2023 március 24.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
Borsi Ibolya

Regenoros bőségtál " Ibolyásan"

Borsi Ibolya

2023 március 20.
Piheni Brigitta

Zöldséges bulgur és rántott csirkemáj

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Piheni Brigitta

Libamell bulgurral

Piheni Brigitta

2023 március 19.
Piheni Brigitta

Nőnapi menü nálunk

Piheni Brigitta

2023 március 08.
Piheni Brigitta

Nagyon kreatív vacsora Brigi módra

Piheni Brigitta

2023 március 06.
Borsi Ibolya

Húsmentes Ebédem

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros Egészéges reggeli

Borsi Ibolya

2023 március 05.
Piheni Brigitta

Egészséges reggeli

Piheni Brigitta

2023 március 01.
Piheni Brigitta

Csirkemájpástétom házilag

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Piheni Brigitta

Tojás muffin gazdagon

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Piheni Brigitta

Mit főzzünk a családnak finomat és egyszerűet ?

Piheni Brigitta

2023 február 23.
Piheni Brigitta

Finom lencsefőzelék

Piheni Brigitta

2023 február 22.
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Póréhagyma leves

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 21.
Piheni Brigitta

Csirkehúsleves

Piheni Brigitta

2023 február 19.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 18.
Piheni Brigitta

Bundáskenyér regenorosan !

Piheni Brigitta

2023 február 17.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 15.
Piheni Brigitta

Regenoros reggeli, tojásos lecsó

Piheni Brigitta

2023 február 14.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 10.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 09.
CSELINSZKI Erika

Regenoros ebédem

CSELINSZKI Erika

2023 február 03.
Piheni Brigitta

Vacsora vagy ebédötlet a családi asztalra

Piheni Brigitta

2023 február 02.
Piheni Brigitta

Parasztreggeli, ki ne szeretné?

Piheni Brigitta

2023 február 02.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.
Piheni Brigitta

Kezdjük a napot laktató reggelivel💚!!

Piheni Brigitta

2023 január 31.
Póti Brigitta-Tünde

Egy döntès ès elhatàrozàs a fogyàs kezdete

Póti Brigitta-Tünde

2023 január 30.
Piheni Brigitta

Fejedelmi ebéd a regenor kúra idején is 😉!!!

Piheni Brigitta

2023 január 29.
Piheni Brigitta

Zsebeskaraj- ínycsiklandó ízvilággal

Piheni Brigitta

2023 január 29.
Piheni Brigitta

Egészséges ételt a családnak 😍

Piheni Brigitta

2023 január 28.
Piheni Brigitta

Tartalmas ebéd regenor kúra alatt is

Piheni Brigitta

2023 január 25.
Piheni Brigitta

Napinditó reggelim 😋🤗

Piheni Brigitta

2023 január 25.
Piheni Brigitta

8 éves lányom és a Reg-Enor!

Piheni Brigitta

2023 január 23.
Piheni Brigitta

Fogyjunk együtt ❤️!!!

Piheni Brigitta

2023 január 23.
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék egyszerűen és finomat

Piheni Brigitta

2023 január 16.
Piheni Brigitta

Regenoros ínycsiklandóan finom ebéd,

Piheni Brigitta

2023 január 21.
Piheni Brigitta

Töltött libanyak regenorosan

Piheni Brigitta

2023 január 20.
Piheni Brigitta

Regenoros rántott karfiol

Piheni Brigitta

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 15.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 19.
Piheni Brigitta

Ne halogass, szüless újjá

Piheni Brigitta

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 14.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom