Reg-Enor

Üdvözlünk a több ezer Reg-Enorozó körében!

Először is gratulálni szeretnénk, hiszen a legnehezebb dolog a döntés, a többi kitartás dolga.

Ha elkötelezted magad a kúra mellett, akkor már csak annyi a dolgod, hogy mindennap emlékeztesd magad, hogy miért fogtál bele.

A Reg-Enor kúra a zéró tolerancia elvén működik, tehát a szabályokat 100%-ban be kell tartanod.

Igyekeztünk úgy összeállítani ezt a kis füzetet, hogy minden lényeges információ benne legyen, rengeteg recepttel.

Első körben olvass el mindent, hogy tisztább képet kapj a Reg-Enor kúra menetéről.

Arra kérünk, hogy mindenképp olyan személy által vásárold meg a Reg-Enort, akinek a tanácsaiban megbízol, mert ő lesz a kúravezetőd is. Fontos, hogy támogasson, ellásson helyes információval és, hogy bármikor fordulhass hozzá, ha kérdésed merül fel, vagy csak egy kis bíztatásra vágysz.

Végül, ha meggyőződtél arról, hogy ez a kúra segít, ne tartsd magadban. Tégy jót a környezetedben, mondd el a családodnak, barátaidnak. Soha nem tudhatod, hogy kinek az életét változtatod meg vele.

Kezdődjön hát az új életed első napja!

Vágjunk bele!

Hogyan működik a Reg-Enor?

Oligo- és polipeptideket tartalmaz, melyeknek a szerepe bizonyos enzimfolyamatok beindítása. Ennek következtében megindul a szervezet salaktalanítása a sejtközötti állományból. Az így mozgósított salakanyagok bekerülnek a véráramba és eljutnak a májba. Innen a máj az epetermelés révén az epehólyagba ’küldi’ ezeket a salakanyagokat, ahonnan a bélbe kerülnek, majd távoznak a szervezetből.

Az étrend betartása különösképp fontos. A zsírfogyasztás következtében megnő az epetermelés és epeürülés. Zsír nélkül a folyamat megszakad, a salakanyagok nem tudnak kiürülni.

A modern étkezési szokások következtében csökkent a szervezet epetermelése, és ez különböző civilizációs betegségekhez vezetett.

Az epesav szerepe:

- A szervezet méregtelenítése (hiszen a máj a méregtelenítő funkcióját az epén keresztül végzi – ha az epe nem ürül kellően, akkor ez a folyamat zavart szenved és a méreganyagok visszakerülnek a véráramba)

- Emésztés. Az epesavnak szerepe van a fehérjék bontásában, a zsírok emulgálásában

- A bélflóra egyensúlyának fenntartása: az epesav a bélrendszert szelektíven fertőtleníti. Öli a kórokozókat és védi a jótékony bélbaktériumokat. Elpusztítja a Herpeszvírust, visszaszorítja a candidát

- Vegyhatását tekintve bár savnak nevezzük, mégis lúgos. A gyomorból érkező savas ételmasszát lesemlegesíti. Viszont ha nincs elegendő epesav, akkor ez a gyomorsavas keverék felmarja a patkóbél, savra érzékeny nyálkahártyáját, ami nyombél (patkóbél) fekélyhez vezethet.

- Megfelelő székelési ingert vált ki. Akinek nem termelődik elegendő epesava, annak a széklete sincs rendben.

 

Miért fontos a salaktalanítás?

Ha a szervezetben felgyűlnek a salakanyagok, akkor egy idő után gyulladás keletkezik. Ez a gyulladás először az ízületeket érinti (kialakul az ízületi gyulladás), majd később a szerveket is. Ez az oka annak, hogy kialakul a májzsírosság, diabétesz, magas vérnyomás, szívproblémák, stb.

Valamint a nem megfelelő táplálkozás miatt (tehát a nem megfelelő epetermelés következtében) felborul a bélflóra egyensúlya, begyullad a bélfal, és ez az emésztési zavarok mellett (irritábilis bélszindróma, Crohn betegség, colitis ulcerosa), bőrproblémákhoz (ekcéma, pikkelysömör, allergiák, bőrgomba, stb) és légúti betegségekhez (asztma, gyakori légúti fertőzések, stb) vezet.

A gyomor-bél traktus állapota azért befolyásolja a légzőrendszer állapotát, mert az embrionális fejlődés során ezek ugyanabból a csíralemezből fejlődtek ki (entoderma), vagyis egyszerűbben fogalmazva ugyanabból az anyagból vannak.
A Reg-Enor bevitelével és az étkezési szokások átalkításával a szervezetben egy nagy mértékű salaktalanítás történik.

A salaktalanító kezelés azért segíthet az alábbi krónikus betegségek kezelésében, mert az okot kezeli. Megtisztítja a szervezetet a lerakódásoktól és rendbeteszi az emésztést.

Tapasztalatok alapján a következő egészségügyi panaszokat kezelheti (a lista nem teljes):

- Magas vérnyomás, szívproblémák

- Ízületi fájdalmak, csontritkulás

- Bőrproblémák: ekcéma, pszoriázis, bőrgomba, allergiás bőrkiütés

- Fogínygyulladás, ínysorvadás

- Emésztési zavarok: IBS, Crohn betegség, colitis ulcerosa, széklet problémák, haspuffadás, epe problémák

- Túlsúly, kóros soványság, narancsbőr

- Memóriazavarok, depresszió, diszlexia, diszgráfia

- Diabétesz, máj zsírosság, magas koleszterin és triglicerid, candida

- Fáradékonyság

Tapasztalatok

Hermann Judit –3 gyerekes anyuka tapasztalata

Hogy miért fogtam bele a kúrába? Mert rengetegen kérdezték meg tőlem, hogy nehéz-e tartani az étrendet, tényleg van-e eredménye? Másokért tettem, mert magamról azt gondoltam, hogy  teljesen rendben vagyok.
Első két nekifutásra nem sikerült, mert hihetetlenül tejfüggő voltam gyermekkorom óta, így hébe-hóba belekortyoltam a bödönbe. A harmadik nekifutásom jelentette az úttörést. Gondolatot váltottam. Azt mondtam magamnak, hogy nem, nem tiltott a tej – hanem ÉN NEM AKAROM INNI a kúra sikerének érdekében! Ez az új gondolat mindent megoldott, egyszerűen nem vettem többet tejet, így nem volt kísértés sem. Amint sikerült betartsam az étrendet 0 toleranciával, kezdtem érezni a Reg-Enor jótékony hatásait. Legelőször az energiaszintem nőtt meg, így rengeteg új dolgot sikerült létrehozzak. Az érdeklődésem, lelkesedésem is egyre nőtt – s egy idő után felfedeztem, hogy Reg-Enor előtt milyen mély depresszió is jellemezte a létem. Mikor benne voltam, nem is tudtam róla – csak az új gondolatok, életkedv ébresztett rá, hogy nem voltam önmagam. A végeredmény pedig? A kép mindent elárul. Egy új élet, egy új lét vette kezdetét, 3 gyerekes anyukaként a 30-as éveimben újra huszonévesnek érzem magam. Legalább 10 évet fiatalodtam és új célt tűztem ki: még a dédunokáim lakodalmán is ropni fogom a csárdást. Kívánok nektek hasonló célokat és kitartást a cél megvalósításához!!!  

  

Fejes Bernadett

Sziasztok! Leírom röviden az én történetem! A képet azért csatoltam, hogy lássátok az “eredményt”. Szóval... 2016 augusztusában egyik ismerősöm 25 kg-ott fogyott a Reg-Enorral. Gondoltam egyet és én is nekivágtam a párommal. Azt tudni kell, hogy kb. 4 évig próbálkoztunk, hogy terhes legyek. Minden kivizsgáláson voltunk, mind a ketten egészségesek vagyunk. Elkezdtük a kúrát, szépen mentek le a kg-k, na meg persze a mérgek is távoztak. Párom 20 kg-t fogyott én 25-öt...és láss csodát januárban pozitív eredményt mutatott a teszt. Akkor én abba is hagytam a kúrát, életem legszebb 9 hónapja következett, most - mivel szoptatok, így nem Reg-Enorozok, de amint abba marad azonnal kezdem. Szerintem ez a legszuperebb fogyi, nincs éhezés.

Fábián Orsolya

2012-ben, egy nagy veszteség után nehéz évek következtek. Decemberben epe műtéten estem túl, mert megtelt az epehólyagom kövekkel (nyilván a nehezen megemészthető traumámnak tudható be). A műtét után két héttel kínzó hasfájás kezdett gyötörni. Ekkor vakbélműtetet hajtottak végre rajtam. Pár hét leforgása után ismét kórházba kerültem kínzó hasi fájdalmak miatt. 3 hét alatt 14 kg fogytam, semmit nem tudtam enni, egy pohár víz megivása után is a szó szoros értelmében a földön hemperegtem. Ekkor majdnem 2 évig kivizsgálások sora következett. Ez idő alatt 4 kolonoszkópiás, 3 gasztoszkópiás, ct Mri vizsgálat következtek, de nem tudtak rájönni, mi a bajom. Az utolsó kolonoszkópos vizsgálaton (egy fiatal orvos ambicójának köszönhetően) kiderült, hogy mikroszkópikus colitisz ulcerozám van, ami nehezen diagnoztizálható. A bélgyulladáscsökkentő gyógyszerek nen hatottak, próbáltam minden felé táplálkozási módot, ideig óráig hatottak, de teljes tünetmentességet egyik se hozott. Megszokottá vált fogni a hasam. Jött egy nyugodtabb időszak, kevesebb fájdalommal, ekkor várandós is lettem a kisfiammal. Terhesség alatt is végig kínoztak a fájdalmak; alig tudtam enni. Kisfiam megszületése után pár hónappal újra felerősödtek a tüneteim. Ekkor találkoztam a Reg-Enorral. Első évben 5 hónapos kúrat tarottam. Hihetetlen volt számomra, hogy teljes tünetmentességet tudtam a Reg-Enorral elérni. Minden évben beiktatok egy kúrát 4-5 hónapra és teljes értékű életet tudok élni. És hála a Reg-Enornak lemondtam azon rossz szokásomról, hogy fognom keljen a hasam!

Gazdag Tímea

Az első Reg-Enor kúrám eredményét szeretném nektek megmutatni.
Aki még nem ismer, annyit kell tudni rólam, hogy 12 éve folyami hajón dolgozok. Fantasztikus munka, bejártam Európa legszebb vidékeit, rengeteg tapasztalatot szereztem turizmus-és vendéglátásban. Hátránya a színezékkel, tartósítószerekkel, e-számokkal telített, fagyasztott ételek mindennapi fogyasztása. Nagyon rövid idő alatt, nagyon sokat szedtem fel, ami évekig rajtam is maradt addig, amíg rátaláltam a magyar csodaszerre. Életem legjobb döntése volt.

Beszéljenek a képek!Szerencsére nincs sok fotóm a “puffadt” korszakomból, de ha megnézem azt a párat, el vagyok szörnyedve azon, hogy ezt hogy engedhettem meg magamnak. A Reg-Enor után teljesen megváltoztam. Bájosabb lett az arcom, csinosabb lett a testem, sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Tudatosan figyelek az ételekre, amelyeket fogyasztok. Életmódot váltottam, az egészséget választottam. Aki hiszi - hiszi, aki nem - nem, de zsírral fogytam. Yuppy! Hálás vagyok Tóbiás Erika kúravezetőmnek, aki minden pillanatban mellettem állt és jó tanácsokkal látott el! Egyszer lenn, egyszer fenn. Ő jobban bízott bennem, mint én magamban. A sikeres kúrám titka a kitartásom és Erika belém vetett hite volt. Az ő munkája példaértékű, rengeteget tanultam és tanulok tőle! Köszönöm Tóbiás Erika!

Szilvia Szondi

A Reg-Enor segítségével es erős kitartassál sikerült leadnom 5 hónap alatt 30 kilót eléggé hihetetlen, de igaz,neked is sikerül, ha nagyon akarod. Teljesen fantasztikusan érzem magam.

 

Bálint Emese
Sziasztok! Saját tapasztalatomat osztanám meg veletek a Reg-Enorral kapcsolatban!
Szülés után felszöktek rám a kilók vagy ottmaradt már nem is tudom! Nagyon nem tudtam magam elfogadni. Utáltam mindent, nem éreztem jól magam a bőrödben!Annyi diétát kipróbáltam annyit éheztette...Aztán rátaláltam a kis csodalöttyre!Ez egy olyan diéta, amitől erőt kapsz, nem gyengülsz le, nem szédelegsz, hisz jókat eszel!

Megtanít egészségesen étkezni! Mi mindenben segített még!? Elmúlt a gyomorégésem, ízületi problémák megszűntek lábdagadás elmúlt! Es ami a legjobb tükörbe tudok nézni, most-már! Igazi csoda mindenkinek ajánlani tudom!

Szigeti Kriszta

Saját tapasztalatomat osztanám meg veletek! Ezelőtt másfél éve készült egy kép, amitől kiakadtam, kibuktam teljesen, nem hittem a szememnek, hogy már ekkora vagyok, egy kép amitől féltem, hogy fel is tegyenek valahova mert már szégyelltem magam és egy kép amit ma már büszkén felvállalok! Nem azért mert jól érzem magam attól a képtől, hanem mert képes voltam változtatni miatta! Meghoztam egy döntést, aminek mai napig örülök és hálás vagyok a Reg-Enornak, mert nekem az segített!

Rákóczy Betti
Senkinek sem kívánom azt az érzést, amikor ott ül szemben a pszichológussal, ordítani tudna a lelkéből felszakadt fájdalmaktól, amik a kérdésekre válaszolva feltörnek… És jött a diagnózis: annyira mélyen depressziós vagy, hogyha nagyon komolyan nem teszed oda magad és nem döntöd el, hogy meg akarsz gyógyulni akkor már csak a gyógyszerek maradnak, amiből már nincs visszaút vagy csak nagyon keveseknek sikerül kiszállni belőle.

Akkor ott eldöntöttem, hogy nem fogok gyógyszert szedni! Fiatal vagyok – meg tudom csinálni! A legfontosabb megvan a férjem támogatása, gyermekeim szeretete!Hogy hogyan sikerült: 6 hónapos Reg-Enor kúrát tartottam néhány étrendkiegészítővel rásegítve és egy alapos béltisztítást (candida irtással, parazita-hajtással egybekötve). A kúra magáért beszél: már az elején éreztem a változást. A kilók nem mentek lefele olyan gyorsan, mint másnak. A természetgyógyász azt mondta, a stressz miatt, a szervezetem tiltakozik.

Ahogy telt az idő a Reg-Enortól és az étrend segítségével egyre jobban éreztem magam: tisztult a szervezetem a sok méreganyagtól, energikusabb lettem és ezzel egy időben tisztult az agyam is.Végül 9kg ment le, elmúltak a szorongásaim, a halálfélelmem. Jobban merek vezetni, merek rendesen levegőt venni.Visszagondolva nem győzök eléggé hálát adni, hogy adtam egy esélyt a Reg-Enornak, a Biocomnak. Más ember lettem, új életet kaptam! Életmódod váltottunk és megtanultam, hogyan kell helyesen táplálkozni.

Szabó Anna

Egy erősen mozgássérült túlsúlyos nő vagyok, aki egy hónapja kezdtem el Reg-Enorozni, mert feltétlenül le kell fogynom, hogy mozogni tudjak. Fogytam 5 kilót 1 hónap alatt, sokkal mozgékony lettem; már ki tudok menni a házunk elé a saját lábamon, amire eddig nem voltam képes. Van ugyanis egy 3 kerekű biciklim es azzal nagyon sokat kerekezem de gyalog nem tudtam közlekedni.
Mindezt azért írom le, hogy mindenki tudja meg, hogy nekem eddig semmilyen fogyókúra nem segített, de a Reg-Enor igen, és úgy gondolom, hogy lesz ez meg jobb is. 10 hónap eltelte után: "Nagyon jól vagyok, egyre fittebbnek érzem magam, minden nap csavargok, most is készülök a barátnőmnél, aki a falu másik végén lakik. Van egy három kerekű biciklim, azzal minden nap 3-4 kilométert lebiciklizek. Nagyon könnyen megy, de lehet, azért mert már nagyon sokat fogytam es több az energiám.

 

Opcionális kiegészítő termékek, amik segíthetik a kúra hatékonyságát.

• Intestinal Cleansing Program  - 10 napos béltisztító
• Candida cleans – candida ölő
• Para cleans – parazita hajtó
• Detox – májtisztító
• Flóra Plusz, SCD Herbal – probiotikumok
• Microbiom – prebiotikum; bélflóra, immunrendszer, emésztés támogatása
• MSM-C, DK vitamin – vitamin készítmények
• Immun Supreme, Spirulina – alga kivonatok
• Kollagén por és kapszula, keto-green italporral 

 

A termékek bővebb leírása: Ferenczy László – Egészségkönyv

 

Mit tartalmaz a Reg-Enor?

Tejfehérjés oldat, almasav, C-vitamin, tartósítószerek (káliumszorbát), grapefruitmag-kivonat, (50mg/l), mentaolaj, citromolaj. A feltaláló hozzáteszi: a Reg-Enorban egyébként 17 aminosav van (hosszúlánc formájában) poli- és oligipeptidek formájában, amelyeknek fontos szerepük van a sejtek működésében és irányításában. Mindez nem plusz összetevő, hanem a fentebb leírtak része, ám fontos hangsúlyozni, a termék „működése” miatt.

Kik fogyaszthatják a Reg-Enort?

A Reg-Enort bárki fogyaszthatja, legfeljebb az összetevők miatt (tejfehérje, citrusfélék) a speciális allergiákban szenvedők konzultáljanak kezelőorvosukkal, kúravezetőjükkel. Viszont akinek epeköve van, csak saját felelősségre kezdjen hozzá a kúrának, figyelembe véve annak lehetőségét, hogy a kő megindulhat, mivel epetisztítás a fő feladata.

Hogyan kell fogyasztani a Reg-Enort?

Napi 3X10 ml (másképpen: 3X1 evőkanál), hét évnél fiatalabbaknak a fele, általában evés után 1-1,5 órával (reggel lehet éhgyomorra is).

Tárolása: Felbontás után hűtőben tartandó és négy héten belül elfogyasztandó.

Mit lehet enni, ha fogyni is akarok?

A kúra ideje alatt:

· Zsírral főzzünk, de ne túl zsírosan, így a zsírban oldódó vitaminok jól felszívódnak és biztosítjuk az epeürülést, mely elengedhetetlen a szervezet méregtelenítéséhez.

· Húsféléket minden formában lehet készíteni (sütve, főzve, rántva, párolva), de ne együnk feltétlenül minden nap húst. A Reg-Enor zsír-diéta, nem hús-diéta!

· Kenyérféléket (rozs-, barna- és félbarna- vagy fehér kenyér) pirítva, de nem megégetve fogyasszunk és keveset.

· Szalonnát, sonkát, kolbászt együnk sütve, főzve vagy nyersen.

· A levesekhez a rántást enyhén pirítva, vízzel engedjük fel.

· A salátákat bármely zöldségből készíthetjük, eredeti citrom levével, kevés só és édesítőszer hozzáadásával (cukros-ecetes öntetet kiválóan helyettesíti az MSM-C vitamin por).

· Rizset, kukoricát, borsót, babot köretnek kívánság szerint lehet fogyasztani.

· Levest, főzeléket csak tej, tejtermék, cukor, gyümölcs nélkül készítsünk.

· Krumplit és tésztaféléket csak korlátozott mennyiségben fogyasszunk.

· Rizsből készült tésztákat fogyaszthatunk korlátozás nélkül.

· Gyümölcsök közül citromot, lime-ot (zöldcitromot), grapefruitot korlátozás nélkül, továbbá gránátalmát és kókuszt is fogyaszthatunk.

· Édesítőszerek használhatóak tetszés szerint.

· Folyadékot (víz, ásványvíz, szódavíz, kristályvíz, forrásvíz, pí-víz, teák cukor nélkül) igyunk bőven.

 

Mit nem lehet enni, ha fogyni akarok?

 A kúra ideje alatt NE fogyasszunk:

· süteményt, péksüteményeket;

· alkoholt;

· cukrot, cukorféléket, mézet;

· ecetes, vagy erjesztett savanyúságokat;

· tejet, tejterméket (kefir, joghurt, sajt, vaj, tejföl, stb.);

· gyümölcsöt, gyümölcsleveket, üdítőket (kivétel a fent említettek);

· olajat, margarint!

Meddig tart egy kúra?

A feltaláló ajánlása szerint minimum 4 hónap, súlyosabb esetekben a cél eléréséig folytatható. (Többen, ha szünetet is tartottak, elmondásuk szerint alig várták, hogy újra visszatérjenek ehhez az életmódhoz.)

A Reg-Enor forgalmazójáról

A Biocom hálózata évtizedes tapasztalatokkal rendelkezik az étrend-kiegészítők terén. Fő jelszavai az egészségmegőrzés, környezetvédelem és energia-megtakarítás, melyhez egy több mint százféle termékből álló, színes paletta társul. Az étrend-kiegészítők között a szív- és érrendszert, a csontrendszert, az immunrendszert, a gyomor- és emésztőrendszert erősítő készítmények mellett különleges vitamin- és antioxidáns, valamint a méregtelenítést szolgáló termékek is vannak. Emellett a teljes háztartást lefedik a kozmetikumok, tisztítószerek, melyek közül kiemelkednek az SCD probiotikus technológián alapuló, teljesen környezetbarát készítmények. Nagy sláger a víztisztító, akár irodai kivitelben is, s mindez, az értékesítési rendszer segítségével sokaknak nyújt pénzügyi előnyöket, anyagi biztonságot, kiszámítható életpályát.

A kúra menete

Mielőtt nekifognál a kúrának, gyűjts össze minél több információt róla, hiszen hónapokon át új életmódot fogsz élni. Légy tisztában mindennel: mit szabad enned, mit tilos, mi az amit kötelezően enned kell és mennyit. A hűtőd és kamrád átalakítása mellett szükség lesz a gondolataid átformálására is, hogy a kúrát ne nehéznek, hanem élvezetesnek éld meg és örömmel vidd végig.

Egy külön füzetbe vezesd be az induló és a későbbi értékeidet: kg, derék bőség, csípő, mell, felkar, comb méretei centiméterben. Ez a táblázat sokat fog segíteni, hogy követni tudd az átalakulásodat. Ebben a füzetben a krónikus betegek is vezethetik a vérnyomás, vércukor, gyógyszer adagolások értékeit.

Mindenképp legyen egy megfelelő kúravezetőd. Nagyon fontos, hogy legyen egy bizalmas, nyitott kapcsolatotok és bármilyen felmerülő kérdést, problémát meg tudj vele beszélni.

Adagolás.

Minél több egészségügyi problémád van, annál kevesebb Reg-Enort igyál az első napokban. Kezdetnek elég napi 3x5ml-t innod, majd pár nap után növelni 10, vagy akár 15 ml-re. Ha eleinte nem tudod bevinni a 30 grammnyi zsírt étkezésenként, akkor igyál kevesebb Reg-Enort, majd ahogy javul az epeműködés, könnyebben bevihető lesz a szükséges zsírmennyiség is és mehet a 3 x 10-15 ml Reg-Enor is. Fontos, hogy kövesd a vérnyomást és egyéb funkciókat, mert a kúra alatt ezek nagyon gyakran kiegyenlítődnek, javulnak.

A reggeli adag Reg-Enort ajálnott eves előtt 20-30 perccel meginni. Kivétel az, akinek gyomorfekélye, gyomor problémái vannak. Ők reggeli után 1-1,5 órával igyák. A deli és esti adagot ebéd és vacsora után javasolt inni 1-1,5 órával. Próbálj minél korábban vacsorázni (nyáron kb este 9-ig, télen kb este 7-ig). Keverheted pici vízzel, vagy ihatod csak töményen a Reg-Enort.

 

Mit nem ehetsz Reg-Enor kúra idején?

-Tej, tejtermék (tejföl, sajt, vaj, joghurt, túró, stb) (helyette natúr rizstej, kókusztej - de csak mértékkel)

-Cukor, cukorfélék, méz (helyette: stevia, eritrit)

-Növényi olajok (oliva, napraforgó, kókusz, pálma, stb), olajos magvak (dió, mogyoró, mandula, kakaó, mák, stb), margarin

-Ecet, ecetes vagy erjesztett savanyúságok (kivéve a cékla és káposzta átmosva)

-Alkohol

-Gyümölcs (kivéve: citrom, lime, fehér grapefruit, ritkán 1 kis gránátalma)

-Sütik, péksütik

-Kenyeret lehet, de csak pirítva

Mit ehetsz Reg-Enor kúra alatt?

-Állati zsíradék, húsok, húsfélék, tojás (szalonna, zsír, tepertő, kolbász, hurka, házi májkrém, hús),

-Zöldségfélék (paprika, paradicsom, répa, karfiol, zeller, hagyma, padlizsán, tök, stb)

-Natúr fűszerek (só, bors, paprika, oregáno, bazsalikom, kakukkfű, szerecsendió, stb)

-Köretek: rizs, kukorica, köles, hajdina, bulgur, bab, borsó, lencse

-Natúr édesítőszerek  (csak a stevia és eritrit)

-Kenyér pirítva

-Rizs- vagy kókusztej - alkalmanként, kis mennyiségben, cukor, olaj és adalékanyagmentesen

-Krumpli és tésztafélék kis mennyiségben
 

Mit kell tenned a Reg-Enor kúra alatt?

-Napi 3x 30 g állati zsíradékot fogyassz: reggeli, ebéd, vacsora!

-3x idd meg a Reg-Enor adagodat (3x10ml): reggel evés előtt fél órával, délben és este pedig evés után 1-1,5 órával!

-Olvasd át az élelmiszerek címkéjét, és ha szerepel bennük tiltólistás dolog, akkor ne vedd meg!

-Igyál meg napi minimum 2 l vizet!

-Ha a kúrádat kiegészíted DK vitaminnal, C vitaminnal, Probiotikummal, illetve egyéb, a szervezetedet segítő táplálékkiegészítővel, akkor felgyorsítod a gyógyulást, fogyást

-Légy kitartó, türelmes és szigorú magadhoz!Eredményt csak így érhetsz el!

Receptek

 

Egészséges köretek

Az alábbiakban olyan élelmiszerekkel ismerkedhetsz meg, amelyekkel  helyettesítheted a klasszikus köreteket (krumpli, rizs, tésztafélék)

Quinoa

A quinoa magja számos olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amely a hibátlan anyagcsere-folyamatokhoz szükséges. Nem csupán C- és E-vitaminban gazdag, de többféle B-vitamin is van benne: ezek mindegyike részt vesz a zsír- és szénhidrát-anyagcserében. Mivel az apró mag rendkívül magas rosttartalommal bír, fogyasztása serkenti az anyagcsere-folyamatokat.

Chia

A chia teljes értékű fehérjeforrás, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, mégpedig könnyen emészthető formában. Igen kevés ilyen növényi forrás létezik, így, ha egészségesebben akarsz élni, az állati fehérjék helyettesítésére olykor bátran alkalmazhatod. Mindemellett emésztést segítő rostok is bőven találhatóak benne. Mértékkel fogyasztható a kúra alatt.

Bulgur

A bulgur olyan fontos anyagok forrása, mint az A-vitamin, a foszfor, a vas és a magnézium - utóbbi kettő különösen fontos az optimális anyagcsere-működéshez. Emellett magas rost-, illetve alacsony a zsírtartalommal bír. Töltelékekhez, salátákhoz, zöldséghez vagy mártásokhoz is adható, de húsok köreteként is fogyaszthatod.

 

 

Árpagyöngy - gersli

Mivel az árpagyöngy lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, fogyasztását követően nem emelkedik meg hirtelen a vércukorszint, a szervezet fokozatosan bontja le - így hosszú időn át tartó teltségérzetet ad. Magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést.

Amaránt

Az amaránt fogyasztása anyagcserét támogató B-vitaminjainak, a salaktalanító, emésztésserkentő rostanyagoknak, a csontozatot erősítő kalciumnak, a vérképző vasnak, valamint az izomműködést és a zsírégetést segítő magnéziumnak köszönhetően nagyon jó hatást gyakorol a szervezetünkre. Az amaránt linolsavat is tartalmaz, így elősegíti a koleszterinszint alacsonyan tartását.

Hajdina

Az édeskés ízű növény tisztítja és erősíti a beleket, így kitűnő táplálék a fogyókúra ideje alatt. Méregteleníti és regenerálja a testet. Fiatal hajtása kiváló klorofillforrás, ezenkívül enzimeket és több vitamint is tartalmaz, ezért csíráztatni is érdemes.

Köles

A köles anyagcsere-folyamatokat támogató magnéziumot, immunrendszert erősítő szilíciumot és a vérképzésben fontos szerepet játszó vasat tartalmaz. Káliumtartalmából adódóan vízhajtó hatású, így segít karcsúsítani a derekat. Rosttartalma révén megkönnyíti az emésztést, ráadásul kiválóan lúgosít.

Kuszkusz

A berber eredetű kuszkuszból az arabok változatosan fűszerezett ételeket állítottak elő. Magát az alapanyagot és a belőle készülő ételeket is kuszkusznak nevezik. Kiváló alapanyag zöldséges ételekhez és saláta mellé.

Házi ételízesítő

Hozzávalók: 1 kg sárgarépa, ½  kg petrezselyemgyökér, ¼ kg zellergumó, ½ kg karalábé, ½ kg káposzta, ¼ kg hagyma, ¼ kg zöldpaprika, 1 db csípőspaprika, 2- 3 dkg zellerzöld, 2-3 dkg petrezselyemzöld, ½ kg só.

Elkészítés: a megtisztított zöldségeket ledaráljuk, összekeverjük a sóval és lehetőleg jó szorosan, úgy hogy levegő ne kerüljön közé, üvegekbe rakjuk. Lezárjuk az üvegeket és kész is van. Nem kell dunsztolni (kifőzni). Évekig eláll.

Palacsinta 

2 db egész házi tojás, 6 evőkanál rizsliszt, csipet só, 1kanál olvasztott zsír,ásványvíz amennyit felvesz (vagy fele ásványvíz+fele rizstej). Simára kavarni majd kizsírozott serpenyőben vékony palacsintákat sütni.

Sárgarépapüré a palacsintához: 3 főtt sárgarépát leturmixolni. A levét melegítve lassan hozzáadni, a pürét kicsi eritrittel édesítni. Pár csepp citromlével vagy gránátalma levével kicsit ízesíteni. 

 

Majonéz

1tojás sárgáját, csipet sót, olvasztott szárnyas zsírral (de ne legyen meleg) és egy fél citrom levével habosra kavarunk. A zsírt lassanként adjuk hozzá.

Padlizsánkrém (vinetta)

A megsült, pürésített padlizsánt sózzuk, borsozzuk, vöröshagymát reszelünk bele, majd összekeverjük a zsírral készített majonézzel. Majonéz nélkül is nagyon finom, ebben az esetben egy kevés olvasztott zsírt keverjünk bele.

Cukkinis kence

Kevés zsíron megdinszetlünk egy apróra vágott vöröshagymát, hozzáadunk egy csíkokra vágott cukkinit, egy fél, csíkokra vágott kápia/piros pritamin paprikát, rápréselünk egy cikk fokhagymát, sózzuk, borsozzuk és egy kevés víz hozzáadásával fedő alatt puhára pároljuk (a végére a víz elpárolog). Amikor kész, akkor a fakanállal kicsit összetörjük, hogy könnyebben a pirítósra kenhessük. 

Kolbászkrém

20 dkg füstölt házikolbászt megfosztunk a bőrétől, hozzáadunk egy kevés vöröshagymát, pici sót, borsot és egy kevés zsírt (hogy kenhető legyen), ledaráljuk vagy aprítógéppel pépesítjük.

Tojáskrém

2 főtt tojást villával összetörünk, sózzuk, borsozzuk, petrezselyemzöldet adunk hozzá, kevés zöldhagymával vagy apró kockákra vágott vöröshagymával ízesítjük, a végén pedig egy kevés olvasztott zsírral vagy házi majonézzel krémesre keverjük.

Tepertőkrém

A tepertőt ledaráljuk vagy aprítógépben pépesítjük, sóval, borssal, apróra vágott lilahagymával és egy kevés őrölt pirospaprikával ízesítjük.

 

Májpástétom

Bő zsírban (kb 20 dkg) megdinsztelünk 4 nagy vöröshagymát, amit előzőleg apró kockákra vágtunk, hozzáadunk egy piros és egy fehér felkockázott paprikát, 2 nagy paradicsomot, 2 cikk felaprózott fokhagymát, aztán 50 dkg friss, felcsíkozott májat (csirke, pulyka, kacsa). Fűszerezzük sóval, borssal, majorannával és fedő alatt megpároljuk (nem kell vizet adni hozzá). Amikor kész, botmixerrel pépesítjük. Miután kihült, mivel elég nagy adag lesz belőle, kicsi dobozokban adagonként le is lehet fagyasztani belőle.

 

Kedves olvasó!

Ha ezt a kis végszót olvasod, azt jelenti, hogy már ügyesen kitartottál a kúráddal, vagy esetleg épp most vagy benne. Bizonyára máris tapasztaltad jótékony hatását, úgy gondolati, mint fizikai síkon. Tudjuk, hogy máris változott az életed s ez energikussá, boldoggá, pozitívvá – egészségessé és esetleg csinosabbá varázsolt.
Érezd át egy pillanatig, hogy mennyi mindent adott neked!!! S most gondolj azon családtagjaidra, barátaidra, ismerőseidre, akik számára ugyancsak áldás lenne egy ilyen újszerű - de mégis régi - életmód.
Kérünk szeretettel – add tovább ezt a lehetőséget másnak is, mint ahogy te is ajándékként kaptad valakitől. Legyen az a közös célunk, hogy egészséges, boldog embereket varázsolunk bele ebbe a világba, hogy tényleg egy szebb világot teremthessünk együtt.

A fogyásod, gyógyulásod, illetve másoknak segítése ilyen téren jövedelemforrássá is válhat számodra.

A te tapasztalatod megosztásával számtalan embert tudsz segíteni a kúra ismertetésével, így (ha még nem tetted meg) vedd fel a kapcsolatot a „szponzoroddal”, mentoroddal, aki megmutatta neked az utat a mi világunkba – s jelezd neki, hogy szeretnél mellé állva segíteni minél több emberhez eljuttatni a lehetőséget és kiegészíteni ez által a jövedelmed is. Járj el az előadásokra, ahol tanulhatsz önmagadról, az egészségességről orvosoktól, természetgyógyászoktól, mások tapasztalataiból, a rendszerről, hogy miből áll a munka ebben a világban – mert ezt a tudást senki nem veheti el tőled s egy tudatos, nyugodt, boldog jelen-létet biztosít számodra.
Támogató, szerető közösségként működik minden Biocomos csapat – s várunk szeretettel, hogy te is aktívan részt vegyél ezen közösség építésében, szervezői munkában.
Szívből gratulálunk eddigi döntéseidhez – és támogatunk továbbra is céljaid elérésében!