Alina Ghenea

Grăsimile în programul Reg-enor

Alina Ghenea

 

Când auzi termenul „grăsimi”, probabil îți vin în minte preparate precum jumări, slănină sau untură. În programul Regenor, însă, grăsimile sunt mai mult decât o simplă sursă de energie — ele sunt esențiale pentru detoxifierea organismului și reglarea metabolismului. Descoperă cum să folosești grăsimile în favoarea ta pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a pierde în greutate!


 

1. Grăsimi naturale și autentice


 

Programul Regenor se bazează pe consumul de grăsimi sănătoase, cum ar fi:

• Untura de porc;

• Slănina;

• Untul clarificat (ghee);

• Jumările sau carnea grasă.


 

Aceste grăsimi naturale, atunci când sunt consumate corect, sunt mult mai benefice decât uleiurile vegetale rafinate. Ele sprijină digestia și stimulează procesele metabolice care contribuie la sănătatea organismului.


 

2. Grăsimi și detoxifierea organismului


 

Consumul de grăsimi animale stimulează secreția de bilă, un element-cheie pentru detoxifierea ficatului. Bilia ajută la eliminarea toxinelor și la regenerarea celulelor hepatice, ceea ce duce la o curățare profundă a organismului.


 

3. Grăsimi și pierderea în greutate


 

Poate părea paradoxal, dar grăsimile te pot ajuta să slăbești! În combinație cu dieta Regenor, ele:

• Activează metabolismul;

• Contribuie la arderea depozitelor de grăsime din corp;

• Îți oferă senzația de sațietate, reducând poftele alimentare.


 

4. Ce trebuie evitat?


 

Pentru ca grăsimile să lucreze în favoarea ta, trebuie să elimini:

• Carbohidrații simpli (pâine albă, paste, orez);

• Zahărul și dulciurile procesate;

• Lactatele, care pot încetini procesul de detoxifiere.


 

5. Moderație și echilibru


 

Deși grăsimile sunt esențiale în programul Regenor, trebuie consumate în cantități moderate. Recomandarea este de 30 g de grăsime la fiecare masă, obținute din surse naturale, cum ar fi:

• Untură sau slănină;

• Carnea grasă;

• Ouă sau jumări.


 

6. Alimente complementare


 

Pe lângă grăsimi, dieta Regenor încurajează:

• Proteine slabe (carne de pui, vită, pește);

• Legume cu conținut scăzut de carbohidrați (varză, castraveți, dovlecei, broccoli);

• Evitarea mâncărurilor procesate.


 

Cum aplici aceste principii?


 

Adoptarea unui stil de viață sănătos cu Regenor este mai simplă decât crezi. Consumă alimente tradiționale, românești, care sunt ușor de găsit și accesibile. Grăsimile nu sunt dușmanul tău, ci un aliat important în drumul spre o viață echilibrată și sănătoasă.


 

Te invit să faci primul pas alături de mine!


 

Am trecut și eu prin această transformare și știu cât de mult contează să ai sprijin. Cu ajutorul meniurilor personalizate și al consilierii gratuite, vei învăța cum să îți adaptezi mesele pentru a obține cele mai bune rezultate.


 

📞 Contactează-mă acum: 0740 600 095

Împreună, putem construi un stil de viață sănătos, fără restricții severe, ci cu alegeri inspirate din tradiția noastră culinară.Te ajut să slăbești fără înfometare, să ai mai multă energie și să te bucuri de mese delicioase, fără să simți că faci sacrificii. Cu programul Regenor și o alimentație tradițională adaptată nevoilor tale, îți vei atinge obiectivele în ritmul potrivit pentru tine, fără stres sau compromisuri inutile.

692
my new comment

Postări similare pe această temă

Alina Ghenea

Detoxifierea !! De ce avem nevoie de ea?

Alina Ghenea

noiembrie 20.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Curățare Corporală Completă

Rákóczi Erzsébet Tünde

noiembrie 17.
Timea Erdei- Orsolya

Povestea transformării mele 👉

Timea Erdei- Orsolya

septembrie 17.
Timea Erdei- Orsolya

Slăbirea porneşte cu Regenor

Timea Erdei- Orsolya

august 16.
Timea Erdei- Orsolya

CĂLĂTORIA slăbirii

Timea Erdei- Orsolya

iulie 29.
Elena Georgeta Vaida

Beneficii pentru sanatate

Elena Georgeta Vaida

02 noiembrie 2022
Dănuța Avram

Cortizolul hormonul de stres

Dănuța Avram

mai 17.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

ianuarie 28.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

31 mai 2023
Rákóczi Erzsébet Tünde

Rețetă de ardei umpluți

Rákóczi Erzsébet Tünde

28 iulie 2023
Rákóczi Erzsébet Tünde

Rețetă de cârnați de casă

Rákóczi Erzsébet Tünde

06 august 2023
Timea Erdei- Orsolya

Decizia de a schimba stilul de viață

Timea Erdei- Orsolya

mai 08.
Szigeti Kriszta

Călătoria mea în drumul schimbării

Szigeti Kriszta

mai 08.
Dănuța Avram

Detox natural de primăvară

Dănuța Avram

martie 11.
Hermann Judit

Biocom LifeStyle

Hermann Judit

18 octombrie 2021
Szabo ZsofiaTunde

Biocom

Szabo ZsofiaTunde

martie 05.
Elena Georgeta Vaida

De ce Regenor

Elena Georgeta Vaida

ianuarie 22.
Simon Emily

Experiențe Reg-enor

Simon Emily

ianuarie 17.
Kiss Éva Kinga

Detoxifiere, slăbire , regenor

Kiss Éva Kinga

ianuarie 01.
Püsök Erzsébet

De ce Reg-Enor?

Püsök Erzsébet

24 noiembrie 2023
Hermann Judit

Îndrumare - SLIM40

Hermann Judit

02 februarie 2022
Simon Emily

Începem programul Reg-enor !

Simon Emily

24 august 2023
Hermann Judit

Celulită și vergeturi...

Hermann Judit

23 august 2023
Szalma Timea

Super-alimente Biocom la îndemâna noastră

Szalma Timea

16 august 2023
Simon Emily

Regenor și celulita 😀

Simon Emily

25 aprilie 2023
Szalma Timea

Incredibilul Regenor și afecțiunile cronice

Szalma Timea

22 ianuarie 2022
Szalma Timea

Menținerea siluetei după slăbire

Szalma Timea

16 iunie 2022
Szalma Timea

Digestie echilibrată și la mese copioase

Szalma Timea

06 iunie 2022
Simon Emily

Cum și pentru ce folosim SLIM40 ?

Simon Emily

12 iulie 2022
Szalma Timea

Reg-enor. Descriere detaliată.

Szalma Timea

09 decembrie 2020
Simon Emily

Regenor - un stil de viață sănătos

Simon Emily

25 aprilie 2023
Simon Emily

Milioane de femei vor Reg-enor

Simon Emily

25 aprilie 2023
Simon Emily

Ce mâncăm noi în timpul curei REG-ENOR

Simon Emily

25 aprilie 2023
Timea Erdei- Orsolya

Schimbare stil de viață => regenerare

Timea Erdei- Orsolya

19 aprilie 2023
Timea Erdei- Orsolya

10 zile de curățare cu programul Intestinal Cleansing

Timea Erdei- Orsolya

19 octombrie 2022
Timea Erdei- Orsolya

Comoara din dulap, după slăbire

Timea Erdei- Orsolya

04 aprilie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

21 februarie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

18 februarie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

15 februarie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

10 februarie 2023
Tamás Andrea

Cină Reg-enor/ Ciupercuțe umplute

Tamás Andrea

01 februarie 2023
Boross Ildikó și Tamás

Rezultat excepțional după doar 10 zile cu Regenor

Boross Ildikó și Tamás

27 ianuarie 2023
Tamás Andrea

Prânz Reg-enor

Tamás Andrea

21 ianuarie 2023
Tamás Andrea

Cură de slăbire/ mic dejun

Tamás Andrea

20 ianuarie 2023
Tamás Andrea

Mic dejun a la Reg-Enor! Reguli pe scurt!

Tamás Andrea

28 mai 2020
Timea Erdei- Orsolya

Impreună reușim în cura Regenor și Slim40

Timea Erdei- Orsolya

20 ianuarie 2023
Püsök Erzsébet

Viață sănătoasă

Püsök Erzsébet

16 ianuarie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

09 ianuarie 2023
Tamás Andrea

Cea mai ușoară cură de slăbire

Tamás Andrea

06 ianuarie 2023
Kiss Éva Kinga

Detoxifiere, slăbire

Kiss Éva Kinga

04 ianuarie 2023
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

03 ianuarie 2023
Elena Georgeta Vaida

Beneficii pentru sanatate

Elena Georgeta Vaida

26 decembrie 2022
Timea Erdei- Orsolya

Efectele schimbări 🤩🤩🤩

Timea Erdei- Orsolya

22 decembrie 2022
Tamás Andrea

Ce este Reg-enor? Să slăbim sănătos!

Tamás Andrea

17 noiembrie 2022
Boross Ildikó și Tamás

Lucruri simple în cura cu Regenor

Boross Ildikó și Tamás

10 noiembrie 2022
Kiss Noemi Kinga

Idee pentru cină.. salată cu ton

Kiss Noemi Kinga

09 noiembrie 2022
Kiss Noemi Kinga

Vrei și TU să slăbești cu asemenea mâncăruri?

Kiss Noemi Kinga

09 noiembrie 2022
Kiss Noemi Kinga

Tiroidită hashimoto

Kiss Noemi Kinga

09 noiembrie 2022
  #
Site-ul web folosește cookie-uri pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare pe lângă o navigare sigură.  Detalii: Termeni și condiții de utilizare  Accept