Cum să eviți efectul yo-yo după cura Regenor?
- nu începe să mămânci haotic!!! cantitatea este importantă și pe parcursul curei
- mănâncă dulciuri (1-2 fursecuri) cel mult o dată pe săptămână și apoi nu timp de 5 zile
- introduceți din nou fructele in alimentatie, dar încercați-le doar în prima partea a zilei
- evită laptele și produsele lactate
- continuați să gătiți cu grăsime, eliminați uleiul pentru totdeauna
- continuă sa prăjești pâinea
- reduce carbohidrații la minimum posibil
- pizza, cola și alte minunății max 1 dată pe lună, cu moderație
- bea apă pulbere de vitamina c și microbiom pro în fiecare dimineața
- faceți o curățare a colonului de 10 zile de două ori pe an
Dacă tot nu reușești să respecți acestea, atunci te aștept într-o altă aventură Reg-enor
