Nimic nu poate bate o salată de ton, nici când vine vorba de gust, nici când vine vorba de ușurința preparării. Nu trebuie să ai decât o conservă de ton în cămară și apoi să improvizezi în funcție de ingredientele pe care le ai deja în frigider.
O conservă de ton e foarte versatilă și suportă infinite combinații.
INGREDIENTE
➡️Eu prefer conservele de ton în suc propriu pentru că au mai puține calorii.
➡️Legume proaspete- o bogăție de culori în farfurie.
➡️Ouăle fierte aduc un plus de proteine
➡️Ierburi aromatice-tonul este bun prieten cu mărarul, dar și cu busuiocul sau pătrunjelul.
➡️Dressing-cel mai mult îmi place sucul de lămâie.
Se poate servi și cu o lipie!
Poftă bună! 😘
