Rețete Reg-Enor
Ador acest program mai ales când este sezonul legumelor!
Ingrediente:
1 ou fiert
30 gr de slănină
1 morcov
3 castravete
...Continuă
Ingrediente:
- 700 grame de carne tocată
- 50 grame orez
...Continuă
Iată câteva idei de meniuri ideale în cura Regenor.
La fiecare masă trebuie să avem 30 g grăsime animală și binențeles doza de Regenor.
În cura Regenor nu ne înfometăm, mâncăm sănătos și sățios. Cu astfel de meniuri am reușit să scap de steatoza hepatică, nu mai sunt hipertensivă, nu mai sunt balon...Continuă
Ruladă de carne cu legume
Este ușor de făcut, și este delicios!
Ingrediente:
500 gr carne tocată
Un pachet mic de broccoli
Doi morcovi medii sau unul mai mare
usturoi după gust
4 ouă întregi
Sare și piper după gust, condiment natural de legume!
Pregătire; Amestecați oul, carnea și condimentele, dacă si...Continuă
Varză a la Cluj pentru mine conform curei REGENOR, pentru soțul meu pregătit tradițional.
Și de ce sunt amândoi în fotografie? O să vă spun.
Mulți găsesc scuze că nu începe tratamentul regenor pentru că nu vor să gătească separat pentru ei.. Îți spun, nici NU trebuie. Cu toate acestea, există cu si...Continuă
Prânz: Ce este în ea? Puțină slănină prăjită, ceapă, ardei, morcovi, ciuperci, broccoli, conopidă, cartofi dulci. Totul pregătit la abur până când sa înmuiat, cu tot felul de condimente. Lângă, ficat de pui prăjit în unsoare A iesit divin de delicios, perfect pentru cura regenor.
Mi-am băut Reg-enor-ul acum o jumătate de oră, așa că acum e timpul pentru micul dejun!
Este minunat când sunt acasă dimineața. Nu e nevoie să mă grăbesci, mi-am pregătit micul dejun a la cart.
omletă cu slaninuță, spanac și legume.
Un mic dejun sățios, sănătos.
Ne uitați să beț...Continuă
😀 Reguli pe scurt:
💡 gătiți cu untură de porc, rață
💡nu folosiți lactate, zahăr, oțet, ulei
💡hidratați-vă cu apă curată
...Continuă
