Pace, sănătate, prosperitate, prietenie... sunt importante?
Da! Care este cel mai important? Eu zic că noi. Sănătatea noastră mentală și fizică. Totul pornește de la noi. Suntem responsabili pentru felul în care suntem, felul în care simțim, fie că este vorba de lumea noastră spirituală sau de bolile noastre.
Ce îți spune vocea ta interioară? O asculți? Esti bine? Totul este la locul lui? Până nu vei fi bine, nici cei din jurul tău nu vor fi.
Vocea mea interioară îmi vorbește destul de des. Suntem prieteni O ascult. Nu m-a dezamăgit încă. Și azi simt că am ales calea cea bună. Am pornit spre natură și soluții naturale. Oricum, nu sunt deloc surprins. Mereu am iubit natura! În natură am găsit răspunsurile și soluțiile de la care și sufletul meu s-a liniștit. Dar totul a fost un sacrificiu!
Ne-am angajat într-o schimbare completă a stilului de viață. Nu, nu doar eu, toată familia. Nu, nu imediat. Frumos, încet, treptat, de-a lungul multor ani. Astăzi bem deja apă curată, gătim doar cu apă filtrată. Folosim grăsimi de animale în loc de ulei. Le-am oferit copiilor legume și fructe încă de când sunt mici, iar astăzi mănâncă supa de broccoli, spanacul, supa de salată și tot ceea ce pentru alți copii e dezgustător! Am exclus zahărul! Copiii primesc doar o gură de bomboane de sărbători și mulțumesc, sunt bine. În schimb, vara, mănâncă piersicile direct din copac, chiar după ce tocmai se jucaseră cu viermele în grădină. Și sunt bine! Am urmat câteva luni o dietă fără gluten, pe care încerc să o mai păstrez până în ziua de azi. Nu, nu mai este 100%, dar dacă timpul și energia îmi permit, sunt atentă și la asta. Încercăm să obținem și să consumăm alimente de casă. Evităm laptele! De ani de zile. Am văzut de mic cât de mult rău le poate face copiilor noștri, de la eczeme până la vărsături. Acum suntem bine. De asemenea, luăm vitamine și suplimente de calitate în mod regulat, deoarece, deși încearcăm să obținem produse de bună calitate, tot avem nevoie de vitamine.
Încă nu trăim o viață complet sănătoasă, dar îndrăznesc să spun că suntem pe drumul cel bun. Pentru că sunt bine. Toți suntem bine. Mult mai bine decât cu ani în urmă... chiar dacă îmbătrânim
Sunt lucruri pe care le putem schimba. Ești important! Pentru tine și pentru mediul tău! Ai grijă de sănătatea ta mentală și fizică! Ai grijă de tine!
Pentru informații și ajutor, contactează-mă cu încredere!
Mai jos găsești datele mele de contact 🙂
