#untura
Cum să eviți efectul yo-yo după cura Regenor?
- nu începe să mămânci haotic!!! cantitatea este importantă și pe parcursul curei
- mănâncă dulciuri (1-2 fursecuri) cel mult o dată pe săptămână și apoi nu timp de 5 zile
- introduceți din nou fructele in alimentatie, dar încercați-le doar în prima part...Continuă
5 sugestii pentru o cină cât mai bogată în legume și grăsimi sănătoase , când timpul tău este foarte limitat și tu ești la cură Reg-enor .
De exemplu când ajungi acasă de la servici la ora 19:00 și ai 10 minute să mănânci, nici de cum să mai și gătești :
- șuncă de casă și slănină cu legume proasp...Continuă
Am venit să vă arăt câteva lucruri faine cu care ne subțiem în cura cu Regenor:
👍Mâncați orice mâncare preparată din carne!
👍Consumați o mulțime de legume - crude, prăjite, gătite, aburite - folosiți suc de lămâie în loc de oțet pentru salate, grăsimi și făină de orez pentru rântaș!
👍În timpul curei...Continuă
Bună tuturor!!!
Vai eu m-am trezit cu o dorință imensă pentru pâine cu untură, deci mi-am și făcut una 😃
Pâine ușor prăjită, cu untură de rață și ceapăăăă că doar online lucrez azi 😃
Ce ziceți, se poate SLĂBI cu acest mic dejun? 😁
A - măăăă femeie nebună, dar cum să slăbești de la pâine cu untură????...Continuă
Cele 10 porunci ale curei Regenor
1. Mâncați orice mâncare preparată din carne!
2. Mâncați o mulțime de legume - crude, prăjite, gătite, aburite - folosiți suc de lămâie în loc de oțet pentru salate, grăsimi și făină de orez pentru rântaș!
3. În timpul curei faceți-vă mâncărurile doar cu grăsimi ani...Continuă
Știați că:
Sunt niște vitamine, care sunt solubili numai în grăsime?🤔🤔
Așa sunt ”vitaminele” D, E, A, K. Vă mai aduc informații despre nutrienții astea, dar până acel moment - și întotdeauna:
🤗Vă mai amintiți de pâinea prajită, unsă cu untură, cu ceapă, roșii, sare, boia, etc?
🤩No.... nu vă mai abțin...Continuă
Atunci de ce nu ii dam animalelor? De ce nu e voie sa ajunga in natura, in apele naturale?
NU MAI FOLOSITI ULEI PENTRU PRAJIT/GATIT!
FOLOSITI UNTURA, GRASIMI ANIMALE!
"Uleiul alimentar uzat, odată ajuns în sistemul de canalizare şi/sau în gunoi...Continuă
