#Rețete

Simon Emily

Începem programul Reg-enor !

Simon Emily

24 august 2023

Septembrie a fost atât de departe în iunie.


Cât de confort a fost să te consolezi toată vara cu „e în regulă, nimic nu mai contează acum”. La toamnă, corpul meu va intra din nou în atenție.
Dar septembrie este aproape, perioada de POHUI s-a terminat, s-a terminat starea de leneș !!!
Deja și eu mă pr...Continuă

Începem programul Reg-enor !
Simon Emily

Ce mâncăm noi în timpul curei REG-ENOR

Simon Emily

25 aprilie 2023

Câteva farfurii de la persoane din grupul nostru de slăbire . Pentru idei de meniuri și rețete cu grăsimi sănătoase , nu ezita să mă contactezi  🙂

 

 

 

Ce gătim azi? Cei care ați început cura Reg-enor, să știți că totul se poate găti și în stil Reg-enor, chiar dacă nu avem voie să folosim lactate!

 

Pui cu ciuperci în sos de smântână

Ingrediente:

Piept de pui sau pulpe de pui

...Continuă

Anita Megherea

Falafel - rețeta originală

Anita Megherea

21 decembrie 2021
Ingrediente:

450gr năut uscat nefiert nu utilizați conserve 

o jumătate de linguriță de bicarbonat 

1 ceapă mică

1 leg pătrunjel

...Continuă

Falafel - rețeta originală

Salutări tuturor 🙂

 

Aceasta este o rețetă proprie pe care o pregătesc acasă de ani de zile. Ideea a pornit de la faptul că într-un moment dat am citit pentru prima oară ingredientele de pe eticheta unui pateu de ficat de la magazin - momentul în care am rămas mută. Conținea tot felul de chestii ne...Continuă

  #
Site-ul web folosește cookie-uri pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare pe lângă o navigare sigură.  Detalii: Termeni și condiții de utilizare  Accept