#ReguliRegenor
5 sugestii pentru o cină cât mai bogată în legume și grăsimi sănătoase , când timpul tău este foarte limitat și tu ești la cură Reg-enor .
De exemplu când ajungi acasă de la servici la ora 19:00 și ai 10 minute să mănânci, nici de cum să mai și gătești :
- șuncă de casă și slănină cu legume proasp...Continuă
0 Comentariu
Idei mic dejun pentru cei care ați început deja cura Reg-enor!
😀 Reguli pe scurt:
💡 gătiți cu untură de porc, rață
💡nu folosiți lactate, zahăr, oțet, ulei
💡hidratați-vă cu apă curată
...Continuă
