După perioada asta cu boli simt deja că sunt mult mai bine, așa ieri seara am ales să încep regenerarea organismului meu:
în primul rând i-am scris antrenoarei mele să începem antrenamentele - de 6 luni umblu la sală să fac și eu mișcare... fără mișcare nu se mai poate... mai ales pentru mine
am în...Continuă
A venit weekendul, mulți dintre noi acuma avem timp să mai facem un pic de ordine în jurul casei, ne apucăm să facem curat.....
Dar oare v-ați gândit vreodată că de câte ori curățăm locuința/casa noastră și cât timp acordăm corpului pt o cură...Continuă