#könnyűelkészíteni
#regenor első nap:
Reggeli: házi libazsíros pirítós fokhagymával.
Ebéd: zsengés paszulyleves belefőzött húsosszalonnával, rizstejjel bekeszítve és citrommal savanyítva.
Gombafasírt spenóttal.
Vacsora: pirítós zsíros kenyér, amit frissen sütöttem.
#Fogyás #regenor #ilyenetelek #legjobbfogyokura
...Tovább
0 hozzászólás
Ime a palacsinta recept:
10 evőkanál rizsliszt, 4 tojás, víz amennyit felvesz, kicsi só, két kanál eritritol.
Csicsella (nutella)krém
1 nagy bögre főtt csicseri borso, 1,5evőkanàl karobpor
6kanàl eritrit kevés vizben feloldva
1/4csésze kokusz tej
1 kàvéskanàl vanilia
1 mokkàs kanàl kàvé granulàtum
3-4ka...Tovább
